肝火旺盛這種情況詳細大家都經歷過， 屬於比較典型的中醫名詞， 常見的症狀有容易發怒、頭疼、口苦等。 雖然病症不是很劇烈， 產生的影響還是不容小視的。 肝火旺不用刻意的吃藥進行治療， 採用食療的方式就能夠獲得非常不錯的效果， 只要我們有一定的認識， 處理起來也是相當容易的。 那麼， 吃什麼東西能去除肝火?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
1、土茵陳夏枯草豬舌湯
土茵陳50克、夏枯草50克、蜜棗4粒、豬舌一條。 將豬舌汆燙撈起， 去雜物， 洗淨切厚片;土茵陳、夏枯草和蜜棗用水洗淨。 加水於瓦煲內，
2、枸杞菊花茶
枸杞10克先煮30分鐘， 加入菊花5克後再煮3分鐘， 就可作茶飲， 或直接用開水沖泡也可， 適用於經常用腦者。
3、靈芝紅棗水
靈芝10克， 紅棗10枚， 冰糖適量， 水500毫升。 靈芝洗淨加水， 大火煮滾後轉小火煎30分鐘， 過濾取藥汁後加紅棗續煮15分鐘後加冰糖， 待冰糖融化即可， 益氣安神、疏泄肝氣、延緩衰老。
4、蜂蜜芹果汁
西芹、苦瓜、小黃瓜、青椒、青蘋果、蜂蜜適量。 取以上5種瓜果， 一起榨汁， 濾去渣取汁， 再加入適量蜂蜜即可飲用。 對於容易有口苦、口臭、大便燥結、多眼屎等屬肝火旺者有不錯的療效。
5、馬蹄蛋花湯
馬蹄250克， 雞蛋1個， 香油、鹽適量， 水適量。
天氣熱的時候， 是最容易肝火旺， 進而引發各種不利的影響。 我們最好是瞭解一下吃什麼東西能去除肝火?當這種情況發生的時候， 及時的進行改善， 讓身體重新恢復到健康的狀態， 只有這樣才能保障我們的生活秩序不受影響， 保持一種良好的狀態。
