提起姜湯， 相信很多人都不陌生， 我們都知道， 姜湯具有暖身的作用， 所以， 很多女性在特殊時期會考慮到熬一碗紅糖姜水， 暖暖身體， 姜湯在民間也主要是用於驅寒， 防治感冒， 對於姜湯的製作很簡單， 原材料也相對比較單一， 主要是採用生薑配合其他材料製作而成。 姜湯是好東西， 但是， 空腹喝姜湯可以嗎?
姜湯除了可以起到驅寒的作用外， 同時對於胃口不開， 空調病， 治療腹痛吐瀉， 傷風感冒， 消夏解暑， 腰間疼痛， 婦科保健等都是有著很好的作用， 但是， 對於這個姜湯的喝法是有講究的， 下面大家來瞭解一下空腹喝姜湯吧。
古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃薑有害).”
生薑味辛性溫,含有揮發油,薑辣素,樹脂及澱粉等.姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用.早上吃一點姜,對健康有利. 但晚上吃,因為薑本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃.
生薑,它含揮發油,可加速血液迴圈;同時含有薑辣素,具有刺激胃液分泌,興奮腸道,促使消化的功能;生薑還含有薑酚,可減少膽結石的發生.所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了"上床蘿蔔下床薑"一說,說明薑可吃,但不可多吃.特別是秋天,最好別吃,因為秋天氣候乾燥,燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生薑,更容易傷害肺部,加劇人體失水,乾燥.在古代醫書中也出現這樣的"警示":"一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑."看來,秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的.
通過上面的介紹， 相信您都對於“空腹喝姜湯”的相關內容都有了新的認識， 姜湯雖然不是什麼壞東西， 對於身體的保健也有著一定的作用， 但是， 在飲用時需要注意時間的問題， 合適的時間飲用才能更好的實現它的價值。
