我們大家都知道在治療疾病的過程中需要做好相關的護理工作， 如果護理保健措施做得比較好的話那麼疾病就康復的比較快， 痛風也同樣如此， 在患上痛風之後也需要做好相關的護理保健措施， 而且要注意自己日常的飲食和行為習慣， 那麼痛風病怎麼預防呢？
1、肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人， 若痛風伴肥胖還可影響藥物效果， 降低藥物敏感性。 因此， 肥胖者應當合理減肥。
2、酒精本身可提供嘌呤原料， 如啤酒內就含有大量嘌呤成分。 因此， 要注意避免大量飲酒， 更忌酗酒。
3、受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂，
4、劇烈運動還可致出汗過多， 機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄， 引起一過性高尿酸血症。 所以， 痛風病人不宜劇烈運動。
如果能夠早期診斷的話， 而且病人能夠按醫囑治療， 現代治療方法能使大多數病人過正常生活， 但是對於晚期病人， 痛風石可以溶解， 關節功能也是可以改善的， 腎功能障礙也可以改善。 痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關， 因此預防發作應做到以下幾點：1、戒酒。 2、避免過度勞累、著涼。 3、大量飲水， 促進尿酸排泄。
溫馨提示， 上述的這些地方希望大家有所認識， 這種疾病的出現跟體質， 遺傳， 都有關係啊， 因此， 大家應該注意避免勞累， 不要喝酒， 而且也要注意調理事項有效的進行保健， 平時應該多注意休息， 這樣才能更有利於緩解病情。
