近年來， 肺癌的患病率呈上升趨勢， 但是肺癌是可防可治的， 別嚇著自己。 從三個方面可以有效預防肺癌。
1、抽油煙機底部距灶面高度要90釐米
廚房油煙是女性肺腺癌的禍首， 做飯時高溫油煙會產生大量致癌煙霧， 長期刺激眼和咽喉， 對呼吸系統細胞組織造成損傷， 引發肺癌。 所以最佳高度是抽油煙機底部距灶面90釐米， 還有就是在炒菜前1分鐘就開啟抽油煙機， 炒完3~5分鐘後再關閉。
2、心胸寬廣
在生活中遇到不順心的事時， 做到不生氣、不憋氣， 心胸寬了， 癌症自然就會遠離你。 肺癌患者通過微創手術、精確放療等治療獲得長期生存，
3、檢查深度
通過胸部CT能夠早期發現肺癌， 所以45歲以上每年還要定期進行肺代謝、顱腦核磁和骨掃描。 40歲以上煙民每年體檢一次， 每天兩包煙齡達40年以上， 則要半年一次胸部深度體檢。 55歲以上的中重度煙民要常規進行胸部低劑量螺旋CT的篩查。
