脫髮確實是困擾大家健康的話題之一， 尤其在這個緊張的社會中， 給患者更加艱難的道路， 脫髮的早期症狀大家不在乎， 所以發病之後被注意到的時候往往是比較嚴重的， 所以我們要對這種疾病有一個正確的認識， 才可以説明大家抵抗疾病， 那麼脫髮應該怎樣面對呢？
簡單的說脫髮受到很多方面的影響， 在此有情緒上的， 有營養上的， 還有生活睡眠品質上的等多種， 緊張、恐懼、憂慮可使頭髮脫落明顯增多， 長期睡眠不足致使晚上皮膚與毛髮都不能完成新陳代謝， 久而久之自然出現脫髮，
對於脫髮我們要正確的對待， 首先在於治療上， 我們不能盲目， 不要隨便購買生髮產品進行治療， 脫髮的原因在於毛囊本身的萎縮和壞死， 不是生髮產品可以治療的， 所以這一點大家要注意， 其次要改變生活習慣和狀態， 保證充足睡眠、加強營養、適當的體育鍛煉等都會起到延緩脫髮的作用。
總上所述， 只有正確的對待脫髮的治療才可以使症狀得到緩解， 甚至消失， 所以我也希望患者明白， 脫髮的症狀不是一時半會能夠治好的， 患者要有耐心， 想要治好這種疾病， 就要多增加相關的知識， 瞭解脫髮吃什麼好， 在飲食上注意起來， 保證健康。
