對於治療痛經的一些具體方法， 我們一定要重視， 其實中醫也是可以治療痛經的。 特別是中醫的食療， 那麼接下來看看專家是如何講解， 關於中醫食療治療痛經的方法， 希望可以幫助瞭解！
食療一：枸杞蓮心茶
原料及做法：枸杞子10克， 白菊花3克， 蓮心1克， 苦丁茶3克。 上四味同放入杯中， 用沸水沖泡， 加蓋悶上10分鐘， 即可當茶頻頻飲用， 一般可沖泡3~5次。
功效：滋陰清熱， 養肝益腎。 主治更年期綜合征， 月經不調， 頭暈失眠， 腰膝酸軟， 五心煩熱， 急躁易怒， 口乾舌燥， 舌紅少苔。
食療二：雞蛋川芎湯
原料及做法：雞蛋2個， 川芎8克。
功效：活血祛淤， 行氣。 用於伴有煩躁易怒， 血淤氣滯型閉經。
食療三：益母草湯
原料及做法：益母草60克， 紅糖80克。 水煎去渣， 加紅糖， 煎服， 每日1劑， 可連服2~3次。
功效：活血化淤， 調經。 治療行經前腹部脹痛， 月經過少， 閉經。
食療四：益母大棗湯
原料及做法：大棗20枚， 益母草10克， 紅糖10克。 加水共燉， 飲湯， 每天早、晚各服1次。
功效：溫經養血， 祛淤止痛。 治經期受寒或貧血等造成的月經不調、疼痛、腰酸有一定的療效。
食療五：當歸羊肉湯
原料及做法：羊肉250克， 當歸30克， 生薑10克。 將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內， 加水適量， 用文火燉爛熟， 加入調料， 去渣取汁服用。
功效：溫中散寒， 養血調經。
食療六：當歸紅花瘦肉湯
原料及做法：豬瘦肉250克，
功效：養血活血， 調經止痛， 適用於血虛淤滯的月經不調， 其主要症狀有經前腹痛、經行量少、腰酸腿痛、面色蒼白、心悸眩暈、時有血塊， 或月經漸少甚至閉經等。
