女性痛經已經成為一種很常見的事情， 事實上， 有50%的女性每個月都會有痛經發生。 其實在痛經的背後還隱含著不為人知的秘密， 女人痛經背後暗藏婦科病， 這很有可能是疾病的信號哦！痛經可以吃香蕉嗎？能吃水果嗎？
痛經是以經期、經行前後， 出現週期性腹痛， 痛引腰骶， 甚至劇痛暈厥為主要表現的月經疾病。 在日常生活中女性一定要注意飲食， 以免痛經加劇。
月經的時候應該要吃點香蕉， 因為香蕉也稱之為“開心水果”， 然而月經的時候女性容易心煩氣躁， 這樣對身體是有害的， 所以吃點香蕉是有好處的！更有好處的是喝蛋酒（米酒裡面加雞蛋），
月經期可以吃香蕉。 香蕉富含有很多的微量元素， 其中以鉀的含量居多。 月經期由於失血量過多， 會導致體內的微量元素的缺失， 而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。 需要注意了， 但針對那些身體虛寒者， 就不能吃， 因為香蕉是寒性的， 傷陽氣。 香蕉有收經的作用， 有可能會使月經量減少， 導致月經不調， 經期儘量少吃香蕉或者不吃。
