乳腺癌患者應合理進行有氧運動

乳腺癌患者應該堅持進行適當的有氧運動， 這樣有助於病情的恢復， 但有氧運動對人們的意義不僅限於此， 事實證明， 保持適度的有氧運動還可以降低乳腺癌的發生風險。

但其更現實的意義在於提高乳腺癌患者的生存率， 其原因可能有以下兩方面：

減緩致癌因素的繼續發展

事實證明， 適度的有氧運動可以減少身體的炎症反應， 同時降低血液中雌激素、雄激素水準， 誘導體內胰島素水準及使胰島素相關作用通路向有益的方向發展， 還可以影響到腫瘤抑制基因的調控， 當然， 任何合理的運動都會增強人體的免疫力，

減輕放化療副作用

放放化療都會對身體產生一定的副作用， 化療期間， 乳腺癌患者通常會出現肌肉乏力、全身疲勞等症狀， 有動物實驗證明化療可顯著降低身體活動的運動和耐力， 而乳腺癌患者在治療期間往往運動會明顯減少， 但是如果採取適量的有氧 運動的話， 不僅可以緩解疲勞， 還能夠對抗蒽環類藥物對心肌的損傷。