女性痛經表現為月經期及月經前後， 小腹及腰部疼痛， 常伴有面色蒼白， 頭面冷汗淋漓， 手足厥冷， 噁心嘔吐等症狀。 那麼， 吃什麼可以調理痛經？艾草可以嗎？
痛經分原發性和繼發性兩種。 繼發性痛經發生在初潮2年以後， 不同疾病痛經的年齡、病程不一， 痛經發生的早晚也各異。
痛經常發生在月經前和月經期， 偶然發生在月經期後數日內。 下腹痛呈痙攣痛和脹痛， 可放射至腰骶部、大腿內側及肛門周圍。 可伴有面色蒼白、噁心、嘔吐、全身或下腹部畏寒、大便頻數， 劇痛時可發生虛脫。 痛經程度依賴主觀感覺，
而艾草辛、苦， 有溫經止血， 散寒止痛、調經安胎的功效哦， 可用於臨床治療經行腹痛、妊娠下血、止血安胎和調經止痛等哦， 確實是治療婦科病的良方。 艾灸的作用有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。 因此說， 艾草是可以治療痛經的。
痛經患者除了吃艾草治療外， 生活上要注意調理， 做到有規律。 適當減輕學習負擔。 來月經前3~4天， 吃容易消化的食物， 多吃蔬菜和水果， 保持大便通暢， 以免因便秘而造成盆腔充血， 加重原發性痛經。 不要參加過重的勞動和劇烈運動。
