淺表性胃炎能吃哪些水果呢

隨著現在電商的越來越崛起， 很多上班族都改變了以往的勞動方式， 都是長期對著電腦來進行一天的工作， 而現在一般到了年底咱們的工作應該更加的忙碌， 很多人有些時候因為忘了吃飯， 而出現了淺表性胃炎的一些早期狀況， 因此在患病過後對於我們日常吃水果就要有一些講究了， 那麼淺表性胃炎能吃哪些水果呢?

淺表性胃炎能吃水果。 胃炎患者， 最好不要吃一些涼性水果。 寒性水果不能多吃， 否則對身體有害。 比如， 梨味道甘甜， 具有止瀉、通便、助消化的作用， 經常吃可以使肌膚白嫩。

但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽， 食用過多會有損心、腎健康， 像冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者都不能多食， 而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。 而像梨、柑橘、柚子等水果， 具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用， 但多吃卻容易造成腸胃紊亂， 還能導致牙痛、痔瘡， 甚至引起皮膚黃斑。 因此， 有胃病、胃寒的人最好少吃。

養生指南:

一.積極治療口咽部感染灶， 勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。

二.保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞， 容易造成幽門括約肌功能紊亂， 膽汁返流而發生慢性胃炎。

三.慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物， 如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅黴素、四環素、磺胺類、利血平等。

此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷， 從而引起慢性胃炎及潰瘍。

以上就是我為大家介紹的關於淺表性胃炎， 吃水果需要注意的一些關鍵問題， 希望那些忙碌的上班族在看到過後， 一定要根據以上的文字來進行一個合適的選擇。 當然我還要強調一下， 針對淺表性胃炎的康復， 需要我們一定要少進食一些上火的食物， 多吃一些粗糧， 這樣才利於身體健康。