人在入睡後磨牙， 醫學上稱為“磨牙症”。 磨牙症多見於兒童， 但成年人也不少見， 並呈逐漸增多趨勢， 不過， 臨床就診者並不多見。
情緒不穩定、易緊張
英國一家醫院曾對80名16-45歲的磨牙症患者和80名無磨牙症的人做了對照研究， 為他們做個性測定， 結果表明：性格內向、壓抑， 特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。 也就是說， 磨牙症者較非磨牙症者的悲觀情緒更嚴重。 許多學者在研究中發現， 口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要， 心理因素往往佔據首要位置。
潛意識的心理壓力
從精神角度分析， 磨牙代表一種心理狀況， 特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時， 顯得更為突出。 這些人潛意識中所表現的心理狀況， 是一種受挫和焦慮。 當人為逃避潛意識的心理壓力時， 在夢中或睡眠中會磨牙。
口腔是人體首先興奮的源點， 是與外界交流的管道， 且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。 當今人們的生活節奏不斷加快， 競爭也越來越激烈， 每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力， 其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移， 而有些人則表現為磨牙。
成人磨牙患者 注意休息和調整心態
偶爾磨牙對健康影響不大， 但長期磨牙， 或每次入睡後磨牙的時間太長， 則可導致心理及生理上的障礙。
有磨牙症的成年人應就醫。 在排除生理疾病引起的磨牙後， 注意考慮是否存在心理障礙。 如果存在心理障礙， 則應該進行自我調適， 或找心理醫生治療。
