1、坐在放滿15~20公分高的溫水浴缸內10分鐘, 一天三次。 另外可以加一杯瀉鹽, 這有助於減緩腫脹, 能大大舒解疼痛。
2、平常不要花太長時間在馬桶如廁, 這會促使痔瘡的形成。
3、糞便硬時應引起注意, 應加入軟便劑, 水是最便宜的軟使劑, 而且一樣有效。 建議每天試著喝至少8杯250ml的水。 但是如果喝水也沒有幫助, 不妨試試輕效軟便劑, 而如果你有高血壓, 要注意你所選擇的軟便劑要不含鈉。
4、常吃高纖維食物可以使糞便保持軟質, 因此應多吃鮮青菜和水果。
5、應該避免會在痔瘡上造成壓力的活動, 像是舉重或騎自行車。