在很多家庭中， 邊看電視邊吃飯幾乎是很正常的一個現象， 對於成年人來說， 也許這是一個很好的吃飯方式， 但是對於孩子來說， 這確實一個很不健康的飲食方式， 不僅如此， 邊看電視邊吃飯， 還會讓孩子越來越胖， 對寶寶的身體健康， 造成不利影響。 現在就來看看兒童減肥中， 邊看電視邊吃飯對寶寶的不良影響有哪些吧！
邊看電視邊吃飯 寶寶容易成胖墩
1. 影響食欲
除了生理因素可以影響食欲外， 外部因素也可以通過條件反射來影響人的食欲。 邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主， 忽視了食物的味道，
2. 影響食物的消化和營養的吸收
人在吃飯的時候， 需要消化液和血液的幫助才能促進胃腸消化。 但是吃飯的時候如果看電視， 大腦就會需要大量的血液。 這樣一來， 大量的血液就會進入大腦而不是腸胃， 進而影響到腸胃的消化和吸收。 如果攝取的食物熱量不能儘快消耗， 就會轉化成脂肪囤積在人體， 久而久之， 人就會越來越胖。
小孩子的自控能力差， 經常會因為看電視而忘記吃飯， 或者是因為一直看電視， 不知不覺會吃進去很多食物， 不僅會加重孩子的消化負擔， 還會影響孩子自控能力的養成， 如果想看電視，
如果你家有寶寶， 那就改掉家裡邊看電視邊吃飯的習慣吧， 為了寶寶的健康， 還是飯後半小時後再看吧， 不然等寶寶養成了習慣， 以後想改就會很困難了， 而且寶寶長胖後， 不僅會引起各種健康問題， 還會給父母造成各種負擔。
