木瓜是人們非常熟悉的水果， 美味香甜， 還有美容保健的效果。 那麼， 木瓜有哪些功效?
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶， 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現， 木瓜中含有一種酵素， 能消化蛋白質， 有利於人體對食物進行消化和吸收， 故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用， 故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用， 番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功， 故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養，
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用， 對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
孕婦能吃木瓜嗎?
木瓜肉色鮮紅， 富含β胡蘿蔔素， 它是一種天然的抗氧化劑。 有“萬壽瓜”的美譽。 另外， 木瓜含有多種營養素， 包括蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、維生素A、B等等。 含有營養素之多幾乎可在“水果世界”中稱王了。 但是准媽媽們要注意了， 即使吃木瓜有如此多的益處， 但是孕婦是不適合吃木瓜的。
孕婦不能吃木瓜的原因有哪些?
1、在東南亞的國家中， 當地的居民會用吃木瓜來避孕，
2、木瓜中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 它不但會傷害胎兒， 還可能誘發流產。 所以孕婦不宜吃木瓜， 特別是青木瓜。 應該完全戒除。
3、木瓜中含有的木瓜苷會加劇子宮收縮的作用， 所以， 孕媽咪們為了自身健康與寶寶安全， 避免出現意外地早產或者流產， 孕婦最好是不吃木瓜。 有的准媽媽們可能抱著僥倖心理， 說吃煮熟的木瓜， 其實， 無論是生的還是熟的木瓜， 孕婦都不宜使用， 因為即使木瓜煮熟了， 也破壞不了木瓜苷。
4、木瓜是偏寒性的水果， 胃寒、體虛者是不宜多食的， 不然會造成胃寒或者腹瀉的情況。 所以， 這也是孕婦不能吃木瓜的原因之一。
