老年人預防乾眼症的三大妙招

隨著年齡的增長， 老年人的各項機能都在不斷下降， 免疫力、抵抗力等都無法與年輕時候相比， 各種疾病包括乾眼症也都出現了。 這裡， 專家提醒老年人要多注意乾眼症的預防措施。

1 、乾眼症的預防首先要注意眼睛健康。 每天不要接觸超過4小時的電腦、電視時間， 每隔1小時進行眼部護理， 休息。

2、預防老年乾眼症的方法從調節飲食入手最好。 有乾眼症患者應該多吃胡蘿蔔， 菠菜， 芝麻， 黑豆， 黃豆， 小米等能補充影響的食物。

3 、堅持做眼保健操也是預防乾眼症的好方法之一。 它適用於各種年齡的人。 點和方法：按天才能點，

乾眼症是老年人常見眼病之一， 也是導致失明的元兇之一， 要引起足夠的重視。 以上就是如何預防乾眼症的相關內容介紹， 如果您還對乾眼症有什麼疑問或是想瞭解更多， 可以先諮詢下我們的線上專家。