主料:冰糖20g、香蕉3只、枸杞子適量
口味:甜味
主要做法:蒸
操作步驟
步驟:
枸杞提前10分鐘用溫開水泡軟.準備好香蕉, 只拍了二根, 後來又加了一根。 數量隨自己喜好.剝皮放在盆裡面, 那長長的褐色的線也要去掉,
標籤
健脾養脾、補血養血、調理腸胃、滋陰補陰、開胃消食、降血脂、降血糖、抗衰老、增強抵抗力、潤膚美膚
小貼士
香蕉不要蒸過久, 容易軟爛。 不要選擇過生的香蕉, 如果治咳嗽, 糖一定要冰糖, 不能加白糖。
通過上述的介紹, 我們知道了冰糖香蕉水的做法有什麼了, 而且冰糖香蕉水的做法也特別簡單, 女性喝了後還會有美容的效果, 不過香蕉水是一種涼性的物質, 所以也不能多喝, 另外在月經期間的女性也是不能喝的, 會對身體不好。