水毒與瘀血
水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。 瘀血是人體內的老、舊、殘、汙血液， 是氣、血、水不流暢的病態與末梢迴圈不暢的產物。 水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫， 瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足， 造成肥胖等症狀。
乳酸
人處於疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等症狀， 這是由於乳酸堆積造成的。 乳酸是人體在長時間運動中產生的， 它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累， 會導致血液呈酸性。
膽固醇
膽固醇是人體不可缺少的一種營養物質，
自由基
自由基是造成人體衰老的最大因素。 適量的自由基有好處， 可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。 但是身體內的自由基一旦過量， 就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞， 造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。
