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心理專家揭秘約會七條"心法則"

需要多少次約會, 才能在兩心之間, 擦出愛的火花?愛情不是科學, 沒有公理定律和公式.而約會, 跟我們在學業職場上駕輕就熟的遊戲規則也太不一樣, 比如它從來不是“一份耕耘一份收穫”, 有的人一帆風順水到渠成, 有的人卻要尋尋覓覓百轉千回。

約會, 難道真的毫無道理可講?難道我們只能在迷宮中兩眼一摸黑地撞大運?心理專家從無數情侶的經驗中提取了7條法則, 增加你約會的成功率!

60 年前, 外婆奉“父母之命, 媒妁之言”嫁給了外公, 新婚之夜是他們的第一次見面;30 年前, 媽媽經組織介紹, 為了共同的革命目標和爸爸走到了一起。

她們甚至沒聽說過“約會”這個詞兒, 卻一直和諧地生活在同一屋簷下, 攜手走過銀婚、金婚甚至鑽石婚。 而我們這一代女人, 可以自由追求心中的真愛, 自由約會, 選擇多多, 卻常常面對感情彷徨失措。

當約會這件事從無到有, 從地下轉入公開, 從羞於承認變成一種炫耀的時候, 女人們終於進一步掌握了自己的幸福, 但同時也不得不接受這種選擇權帶來的一些煩惱。

我們在學業和職場上熟知的種種規則, 對約會來說似乎都不適用。 有人一帆風順水到渠成, 而有人卻需要百轉千回尋尋覓覓, 沒有約會, 讓人著急, 約會太多, 讓人眼花。 偶一疏忽, “煮熟的”幸福就飛了。 稍不留神, 對先生可能就與你擦肩而過。

如何找到心中真愛?這個問題並沒有一個固定的方程式。 但這並不等於我們只能兩眼一摸黑地撞大運。 心理學家從無數情侶的成功和失敗經驗中總結出了幾條策略, 大大提升你約會成功的幾率!

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約會法則1 給浪漫一個機會, 你先要走出家門!

下班後去聽一場音樂會, 幸運女神就可能安排你與一位帥哥並排坐, 場間他可能會主動向你搭訕, 雙方都覺得很愉快, 就交換了手機號碼……

但是, 如果你過著兩點一線的生活, 工作之外就足不出戶, “宅”在自家客廳裡當沙發土豆, 那麼, 類似的邂逅就不太可能出現。 白馬王子會自己上樓來敲你的門嗎?好吧, 也許他正好是大廈物業的水管工。 即便是網路戀情, 也最終有必須“曝光”的一天。

所以, 成功約會的第一步就是打扮光鮮, 邁出家門。

活潑外向的你, 也許會在朋友的聚會或者單位派對上遇上對眼的人;陽光愛動的你, 健身房、戶外俱樂部、車友會的活動都是不錯的選擇;職場忙碌的你也別忘在各類充電班裡尋覓志同道合的藍顏知己。 此外, 格調高雅的網吧、酒吧、茶館、咖啡廳也是發生浪漫邂逅的好地方。

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約會法則2 只有夠好, 沒有最好

你可有這樣的經驗?在琳琅滿目的商場裡, 蝴蝶穿花似的鑽來鑽去, 想選一件同類中最好的, 卻最終挑花了眼, 不知何去何從?

消費心理學家早就發現, 過多的商品會讓我們的心智癱瘓。 而美國斯沃斯莫爾學院的心理學教授Barry Schwartz 認為, 同樣, 在當今的約會市場上,

過多的選擇也會讓人迷惘挫敗。 他建議, 當你購買一樣商品的時候, 你的目標應該是“足夠好”, 而不是“最好”。 但他發現, 要說服單貴把這個策略用在約會上卻困難得多。

A 君有車有房, 但外形欠奉;B君溫柔體貼, 但缺乏主見;C君儒雅博學, 但有些自戀;D君健美型男, 但大男子主義嚴重;E 君……

M小姐被這道複雜的選擇題困擾了好久。

但愛情不是選擇題, 而是判斷題, 不是去選最好的——因為你永遠有機會遇到更好的, 而是憑感覺和直覺判斷對方是不是適合自己。

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約會法則3 一見鍾情有道理

在派對上, 一個英俊的男士頻頻向你注視, 過一會, 主人陪他一起走來, 說:“來, 我給你們介紹一下……”隨即你們開始了愉快的交談, 他熱情, 淵博, 風趣,

你深深被他吸引。

他是否是那個對先生呢?很有可能!

心理學家認為, 我們會本能地辨出那些有可能成為伴侶的人, 這是祖先在億萬年的進化過程中, 深植在我們基因中的程式。 即便在現代社會鋼筋水泥的城市叢林中, 這樣的本能也會發揮作用。

他, 有沒有可能?回答這個問題, 我們的大腦只需要3 分鐘。 首先是外表, 判斷他外表是否吸引, 通常不超過1 秒鐘。 太矮、太高、太老、太小、太髒、太邋遢——出局。 而如果他過了這一關, 你的大腦就會開始下一步的判斷:他的聲音——這也只需要幾秒種。 曾有心理學家發現, 女性偏向認為語速稍快的男士更有教養, 而聲音低沉的男士比實際上顯得更為英俊。 再下一步, 他交談中的措詞。

我們喜愛那些與自己有相似措詞方式的男子。 措詞反映了一個人的智力、教育程度、社會地位、經濟水準等等,措辭方式相似常常意味著我們“門當戶對”。同時,他的衣著髮型也起到輔助的作用。

然後,在3 分鐘內,我們就能大致感覺出彼此有沒有共同語言,比如話題進展是否順暢自如,是否有那種和諧愉悅的感覺。

但是,一見鍾情並不會發生在每個人身上。曾有以色列心理學家做過調查,493 名參加調查的人當中,只有11% 人的長期親密關係起自一見鍾情。而其他人呢?心理學家還發現,我們和一個人交往得越久,我們就越傾向於覺得他好看、聰明,而且和我們有共同語言。所以,即便沒有一見鍾情,很多人也值得我們再看一眼。

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約會法則4 處得來≠適合

你有沒有像很多女人一樣,容易傾心一些其實並不適合的人?比如,在循規蹈矩的日常生活中,壞男人對你有一種強大的吸引力,他們就像腎上腺素一樣,給枯燥的生活注入活力,讓你驚喜連連,讓你不由自主地陷入愛河,而相處久了,你卻一次次地被同一類型的男人傷透了心?

而當你失落無助的時候,一個穩定可靠、默默陪伴的伴侶會讓你傾心,可是日子久了,他的寡言少語卻讓你感到沉悶單調。

如果你是一枚人見人愛的開心果,習慣於將他人的憂鬱情緒一掃而光,那麼,當你遇上一位元需要有人不斷打氣的男士,你會覺得很有成就感,相處很舒服。但在你遇到不順心的事,自己都開心不起來的時候,他也許無法給你所需要的同等的情感支援。

心理學家建議,如果你懷疑自己對某個類型的男人有著錯誤的偏愛,請列出你過去戀人們的突出特點,並用10 點來描述你理想中的戀愛關係。但是別弄得像購物清單一樣,強調1 米8 的個子,高鼻樑等“硬體”,而應該詳細說明你看重的“軟體”,比如做事照顧你的感受,兩人在一起經常開懷大笑等等。這麼做的目的是要說明,愛情都是基於兩個人性格的互動,而不是一方的偏愛。

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約會法則5 愛上了他?還是愛上了愛情?

惠兒結交了一個新男友,對他一見鍾情,約會了兩次後,她認定他就是自己等了多年的那個真命天子,於是心甘情願地和他上了床。她幸福地告訴身邊每一個朋友,他們的興趣是多麼相投,他們的性格是多麼地吻合,彼此是多麼多麼地般配……

就在她滿心歡喜地憧憬著繼續約會時,他說他要出差一 措詞反映了一個人的智力、教育程度、社會地位、經濟水準等等,措辭方式相似常常意味著我們“門當戶對”。同時,他的衣著髮型也起到輔助的作用。

然後,在3 分鐘內,我們就能大致感覺出彼此有沒有共同語言,比如話題進展是否順暢自如,是否有那種和諧愉悅的感覺。

但是,一見鍾情並不會發生在每個人身上。曾有以色列心理學家做過調查,493 名參加調查的人當中,只有11% 人的長期親密關係起自一見鍾情。而其他人呢?心理學家還發現,我們和一個人交往得越久,我們就越傾向於覺得他好看、聰明,而且和我們有共同語言。所以,即便沒有一見鍾情,很多人也值得我們再看一眼。

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約會法則4 處得來≠適合

你有沒有像很多女人一樣,容易傾心一些其實並不適合的人?比如,在循規蹈矩的日常生活中,壞男人對你有一種強大的吸引力,他們就像腎上腺素一樣,給枯燥的生活注入活力,讓你驚喜連連,讓你不由自主地陷入愛河,而相處久了,你卻一次次地被同一類型的男人傷透了心?

而當你失落無助的時候,一個穩定可靠、默默陪伴的伴侶會讓你傾心,可是日子久了,他的寡言少語卻讓你感到沉悶單調。

如果你是一枚人見人愛的開心果,習慣於將他人的憂鬱情緒一掃而光,那麼,當你遇上一位元需要有人不斷打氣的男士,你會覺得很有成就感,相處很舒服。但在你遇到不順心的事,自己都開心不起來的時候,他也許無法給你所需要的同等的情感支援。

心理學家建議,如果你懷疑自己對某個類型的男人有著錯誤的偏愛,請列出你過去戀人們的突出特點,並用10 點來描述你理想中的戀愛關係。但是別弄得像購物清單一樣,強調1 米8 的個子,高鼻樑等“硬體”,而應該詳細說明你看重的“軟體”,比如做事照顧你的感受,兩人在一起經常開懷大笑等等。這麼做的目的是要說明,愛情都是基於兩個人性格的互動,而不是一方的偏愛。

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約會法則5 愛上了他?還是愛上了愛情?

惠兒結交了一個新男友,對他一見鍾情,約會了兩次後,她認定他就是自己等了多年的那個真命天子,於是心甘情願地和他上了床。她幸福地告訴身邊每一個朋友,他們的興趣是多麼相投,他們的性格是多麼地吻合,彼此是多麼多麼地般配……

就在她滿心歡喜地憧憬著繼續約會時,他說他要出差一

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