1、枸杞鯽魚湯：鯽魚和枸杞一起煮湯， 主治近視、視物模糊
2、牛奶雞蛋飲：將雞蛋打碎， 沖入加熱的牛奶中， 用小火煮沸， 雞蛋熟後待溫， 加蜂蜜服食， 主治近視眼;
3、銀杞明目湯：銀耳枸杞各20克煮湯， 每日1劑， 連服數日， 主治肝腎兩虛之近視。
改善視力3個食療方
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