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妊娠高血壓能吃蛇皮果嗎

妊娠高血壓能吃蛇皮果嗎

蛇皮果也會是正常可食用的水果, 對胎兒無不良影響, 可正常食用。 蛇皮果是一種含有多種維生素和礦物質的水果, 每100g蛇皮果含蛋白質05g、鈣28mg、鐵42mg, 還含有多種維生素, 非常適合孕媽媽們, 對於有高血壓的媽媽們也是沒有問題的。

懷孕期間蛇皮果是可以吃的, 它有止渴、通乳、補中益氣的功效, 還可以幫助人體排除廢物, 平衡代謝, 但建議不要多吃為好。

蛇皮果的好處

第一雖然蛇皮果長的好像蛇皮, 但是蛇皮果的營養卻是非常豐富的, 比如含有一種叫做膠原蛋白的物質, 是一種很好的美容產品,

對於女性的皮膚是非常有好處的, 可以增加彈性。

第二蛇皮果也和大多數水果一樣含有比較多的礦物質, 但是蛇皮果中含有的鉀元素是非常多的, 一方面可以維持我們人體的滲透壓平衡, 另一方面鉀元素也是保健大腦的必須元素。

第三蛇皮果的果肉鮮美, 可以增加食欲, 同時因為還含有比較多的果膠, 所以可以很好的吸附我們胃腸的一些不好消化的物質, 對提高消化能力也是有幫助的。

蛇皮果的功效

蛇皮果的果肉白中帶黃, 但是咬下去口感是很爽脆的。 不過不同地方所產的品種略有差異, 有些較差的品種會有臭的氣味, 而肉質幹硬, 非常酸澀。 印尼峇裡島產的蛇皮果可謂最好, 肉質甜中帶酸,

不會苦澀, 也不會幹硬, 果肉飽滿得像蘋果一樣的爽脆, 果核也較小, 帶有一點淡淡的香氣。

蛇皮果具有美容的功效。 其果肉含對人體的皮膚也極為有益, 印尼當地的姑娘常將它作為美容的水果來食用。 它也是水果中鉀含量最高的品種之一, 果膠含量大。

蛇皮果上尖下圓, 紅褐色的外皮像蛇皮的鱗片, 一個只有雞蛋那麼大, 很多人看了都會害怕而不敢吃這種果實。 把皮剝開, 那剝皮的聲音, 真的好像蛇皮一樣, 然後把一層薄薄的皮撕掉, 就會見到果肉了。

每100g蛇皮果含熱量321.86焦耳、蛋白質0.5g、碳水化合物20.9g、鈣28mg、脂肪18mg、鐵4.2mg、維生素(B1)0.04mg和維生素(C2)mgL。

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