1中醫如何認識月經?
腎氣盛， 天癸至， 女性就出現了月經
月經是女性所特有的一個生理現象， 從中醫的角度來說， 《黃帝內經》裡面有一段特別有名的話， 把女性這一生月經所經歷的過程簡單地都描述出來了， 它對月經的描述是什麼呢?“二七而天癸至， 任脈通， 月事以時下， 故有子”這句話是什麼意思呢?古代人說的二七十四歲， 但是是虛歲， 相當於十二三歲的年齡， 女性這時候就會出現月經。 為什麼呢?因為到這個年齡， 人體內有一種物質， 中醫稱為天癸， 它會隨著女性到這個年齡，
2月經與腎有很大的關係嗎?
腎與月經的調節有直接關係
女性年幼時和男孩並沒有很大的區別， 但是隨著年齡逐漸增長， 她的腎氣就逐漸開始充足起來了。 中醫認為， 女孩到了二七這個年齡的時候， 她腎氣就很盛了， 這時候就可以讓我們的精微物質天癸開始出現了。 出現以後， 我們的任脈也通了， 然後才會來月經。 所以從月經這個角度來說， 大家都知道， 女性不管是月經還是生殖， 跟我們女性的腎有絕對的關係， 有主要的關係。 而且調月經上， 大家都知道腎主生殖， 腎是調節我們月經的主要物質， 補腎是調節月經病很重要的一個環節。
健康的女性月經是正常的，
1好的生活方式比吃補藥更重要
從保健角度來說， 其實沒有非要去吃一個什麼東西去補腎。 中醫講得更多的是什麼?養生健身。 從養生的角度上來說， 作為一個女性， 要有一個好的生活方式， 比你吃更多的補藥更重要。 另外現在市面上有很多廣告講補腎的這種藥， 其實因為人的體質不同， 選擇不同， 補腎藥並不見得能起到正面的效果， 相反有時候吃得不對， 反而對你身體有損傷。
所以我建議現代女性， 想保住自己的青春， 保住自己的月經， 其實更好的是養生健身，
中醫《黃帝內經》裡又提到， “七七， 天癸竭， 地道不通， 形體壞， 故無子”說什麼呢?就是女性到了七七四十九歲的時候， 她的腎氣衰退了， 天癸這種物質也就已經耗竭了。 那麼這時候女性會怎麼樣?形體也發胖了， 形體也壞了， 月經也就斷掉了， 所以說她這時候也不能再有孩子了。 其實古代很經典的幾句話，
身為女人， 總有許多難以啟齒的不方便， 尤其是每月一次的經期。 如果不小心有痛經的毛病的話， 那麼對工作和生活將是極大地影響。 怎麼讓自己擁有正常的女性經期， 輕鬆和痛說再見， 是許多女性所迫切需要的。
月經病有多種， 例如量過多、過少、崩漏、痛經等。 特別是痛經， 痛起來不僅折磨人， 還影響工作和學習， 對女性來說， 簡直是夢魘。 月經病和腎功能、脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮都相關。
中醫醫師指出：“中醫認為經水出諸腎， 意思是月經病和腎功能有直接關係， 也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關。 ”痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足， 加上各方面的壓力， 令肝氣鬱結， 以致氣血運行不順， 造成痛經。 “因此， 調經治療大法以補腎、健脾、疏肝、調理氣血為主。 ”
月經不調在很多人看來就是月經推遲、月經提前以及月經量的變化上出現了不正常現象， 很多女性都認為這是女性常見的情況， 並不十分重視， 其實這是錯誤的。 月經不調的原因有很多， 今天要為大家解說的是腎虛引發的月經不調， 希望廣大女性能夠對月經不調有一個更全面的認識， 不再忽視月經不調!
腎虛引發的月經不調中醫學認為月經由腎及沖任二脈所調控， 腎是現代醫學中神經、內分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統功能的總和，對機體各種生理活動具有廣泛的調節功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調節月經的功能軸。
沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源於腎，受腎所調控。因此對女性來說腎與沖任共同調節月經及生殖功能。當某些因素導致臀虛時，亦可影響沖任的功能而導致月經不調。
沖任失調的表現：主要表現為月經的變化，可有：月經過多，月經過頻，月經過少，月經稀發，(經間期出血， 經期延長，月經不規則，(經色經質改變等。
腎虛引發的月經不調怎麼調理腎虛引發的月經不調可以服用中成藥調經促孕丸來調理，服用中草藥需要具體看中醫大夫，中醫治療要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。
如何補腎所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰，那麼人就不容易衰老。如何保持這種精力呢?我們可以借助自身一條不易枯竭的經絡——胃經來實現。脾胃為人體的後天之本，後天的營養給人以氣血持續地供應。我們每天都要吃飯，所以胃是人體最活躍的器官，也是人體氣血最容易彙聚的地方。但氣血總是隨進隨出，並沒有真正地保存下來。如果您要想健壯，想長壽不衰，那就需要有足夠的氣血儲備才能實現。
我們可以盡全力打通後天之本的胃經，來補足先天之本的“腎精”。《黃帝內經》中還有一句至關重要的話，也是在告訴我們這條胃經的重要性，那就是“痿症獨取陽明”。陽明在這裡正是指胃經。只要打通胃經，補瀉的事情身體自會處理得很完美，無須外力畫蛇添足。那什麼是“痿症”呢?就像花枯萎了一樣，人的氣血不足了，血液流不到它該流的地方，臟腑、肢體、肌肉、筋脈自然就萎縮了。
所以，要想保持青春常駐，我們一定要在胃經上多費些工夫。那如何讓胃經通暢呢?知道了原理，方法完全可以自己創造，比如推按腹部胃經(尤其是腹直肌部分)、敲打大小腿上的胃經、在胃經路線上拔罐刮痧，以及練武術的基本動作——蹲檔騎馬式、跪膝後仰頭著地等，都是打通胃經的方便之法。
結語：大家千萬不要小看了月經對我們身體的影響，這個每個女人都會遇到的一個過程，如果哪天發現自己的月經異常的話，就要警惕了，說不定就和你的腎氣有關係，所以我們在平時的生活中要多加注意，趙體根源才能真正有效的治療。
腎是現代醫學中神經、內分泌、免疫、生殖、泌尿、造血等系統功能的總和，對機體各種生理活動具有廣泛的調節功能，包括下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。此軸為調節月經的功能軸。沖任二脈，簡稱沖任，其功能根源於腎，受腎所調控。因此對女性來說腎與沖任共同調節月經及生殖功能。當某些因素導致臀虛時，亦可影響沖任的功能而導致月經不調。
沖任失調的表現：主要表現為月經的變化，可有：月經過多，月經過頻，月經過少，月經稀發，(經間期出血， 經期延長，月經不規則，(經色經質改變等。
腎虛引發的月經不調怎麼調理腎虛引發的月經不調可以服用中成藥調經促孕丸來調理，服用中草藥需要具體看中醫大夫，中醫治療要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。
如何補腎所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不衰，那麼人就不容易衰老。如何保持這種精力呢?我們可以借助自身一條不易枯竭的經絡——胃經來實現。脾胃為人體的後天之本，後天的營養給人以氣血持續地供應。我們每天都要吃飯，所以胃是人體最活躍的器官，也是人體氣血最容易彙聚的地方。但氣血總是隨進隨出，並沒有真正地保存下來。如果您要想健壯，想長壽不衰，那就需要有足夠的氣血儲備才能實現。
我們可以盡全力打通後天之本的胃經，來補足先天之本的“腎精”。《黃帝內經》中還有一句至關重要的話，也是在告訴我們這條胃經的重要性，那就是“痿症獨取陽明”。陽明在這裡正是指胃經。只要打通胃經，補瀉的事情身體自會處理得很完美，無須外力畫蛇添足。那什麼是“痿症”呢?就像花枯萎了一樣，人的氣血不足了，血液流不到它該流的地方，臟腑、肢體、肌肉、筋脈自然就萎縮了。
所以，要想保持青春常駐，我們一定要在胃經上多費些工夫。那如何讓胃經通暢呢?知道了原理，方法完全可以自己創造，比如推按腹部胃經(尤其是腹直肌部分)、敲打大小腿上的胃經、在胃經路線上拔罐刮痧，以及練武術的基本動作——蹲檔騎馬式、跪膝後仰頭著地等，都是打通胃經的方便之法。
結語：大家千萬不要小看了月經對我們身體的影響，這個每個女人都會遇到的一個過程，如果哪天發現自己的月經異常的話，就要警惕了，說不定就和你的腎氣有關係，所以我們在平時的生活中要多加注意，趙體根源才能真正有效的治療。
