以前的時候， 很多人都認為只有女人才需要養生， 男人是不需要養生的。 其實這個一直都是錯誤的想法， 所以現在很多男人都開始慢慢養生的。 而今天我們就來講講幾款最傷男人腎的食物吧， 想要養生保健的男人最好不要去碰這些食物。
最傷男人腎的食物
芹菜
說到芹菜， 很多人都覺得芹菜應該是一種好東西吧， 因為吃芹菜的好處有很多， 不僅可以降血壓還可以治療貧血。 但是當芹菜吃太多的話就會對我們的腎臟帶來很大的負擔， 所以男人們最好不要大量的吃芹菜， 如果真的喜歡吃芹菜的話可以適量的吃一點。
春筍
春季吃春筍是一個很好的選擇， 因為在春季的時候吃春筍的話可以幫助我們促進消化， 把身體裡面的毒素通過大便的方式排出體外。 但是你知道嗎？男人也是不適合大量吃春筍的， 因為吃了春筍是非常容易傷腎的。 所以男人最好還是不要去吃春筍。
魚翅
一說到魚翅， 大家就都知道這是一種非常營養的食物， 因為魚翅的營養價值跟高價格， 很多人都把吃魚翅這個行為來顯示自己的品味。 但是很多人在吃魚翅的時候都忘記了魚翅是含有大量的有毒水銀的。 而這種有毒水銀一旦進入我們的體內的時候， 非常容易傷害我們的身體。 如果男人吃了的話不僅會傷腎， 嚴重點的話還可以會引發男性不育的症狀。
蛇膽
在民間， 生吞蛇膽是被當做一個非常進補的行為。 但是你知道嗎？生吃蛇膽的話危害是非常大的。 因為沒有經過處理的蛇膽是含有非常多的有害物質， 而這些物質進入體內的話就很容易讓我們中毒， 其中比較常見的一個情況的導致急性腎功能衰竭疾病。 所以吃蛇膽的話最好要經過專業的處理， 而不要直接生吞蛇膽。
鹽
說到鹽的話， 肯定大家都不陌生了吧， 基本是屬於每天都會吃到的。 因為加了鹽的食物吃起來才美味， 不然的話基本是屬於難以下嚥的情況。 但是有些東西雖然好， 也是不能多吃的， 不然很容易起副作用， 鹽也是如此。 當我們攝入大量的鹽的時候， 就會讓我們尿液的蛋白質含量提高，
