有個好習慣, 就是起床之後把被子疊起來, 才會使房間看起來整潔。 幾乎每個人都被這樣教育過, 其實這句話只說對了一半, 疊被子只能讓房間看起來整齊, 但不一定潔淨哦。 對於疊被子這個說法, 有了強有力的反擊理由, 早上起床不疊被子不是懶人的表現, 而是一個有益健康的好習慣。 為什麼這麼說呢?起床立即疊被子, 真的健康了嗎?
疊被子不利於除蟎
臥室就是塵蟎的“聚居區”, 就算你的房間被打掃地再乾淨, 也有可能生活著幾百萬隻的塵蟎, 只是眼睛看不到而已。
研究顯示, 我們睡的被褥上有超過1500萬隻蟎蟲,
疊被子製造了潮濕環境
蟎蟲一旦脫離了人體, 脫離了相對潮濕的生存空間, 很快就會死亡。 如果起床後立馬疊被子, 被子仍然保持著相對封閉潮濕的狀況, 很適合蟎蟲的生長繁殖。 如果此時能將被褥攤開來, 將被褥中保存的水分蒸發掉, 最終蟎蟲就會乾渴而死。 所以, 起床後不要立馬把被子疊起來, 最好將被子掀翻開來, 等水蒸氣和汗液蒸發掉之後再疊。
疊被子形成污染源
人在睡眠中,