拔牙是很多人都曾經歷過的事情， 有的在孩提時期脫乳牙就去牙科診所拔過牙， 有的是成年後智齒長得不舒服而不得不拔掉， 那麼拔牙後吃什麼水果好?這個問題大多數人卻並不知道， 其實人們拔牙後的飲食是需要特別注意的， 下面我們就來具體的瞭解下吧!
拔牙後的1—2天內,飲食的營養供給可不予過多考慮。 從第3天開始要注意選用高營養、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬麵包、豆腐腦、番茄雞蛋鹵等。
1、拔牙後頭道菜:涼牛奶、霜淇淋、果汁。
進食時間:拔牙之後2-4小時。
說明:此時拔牙者可進食無渣冷流質飲食。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
2、拔牙後 二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麵條、蔬菜泥或湯等。
進食時間:拔牙之後4小時至次日。
說明:此時拔牙者可吃半流質飲食和軟食。 飲食宜清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。 另外要注意,這種飲食方式要堅持到拔牙後1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。 注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發創口出血。 不吸煙、不喝酒。
3、拔牙後三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬麵包、豆腐腦、番茄雞蛋鹵等。
進食時間:拔牙後3天開始。
說明:剛拔牙的1-2天內,拔牙者對於飲食營養供給不用給予過多考慮,但從第3天就要注意選用高營養、高蛋白飲食。 此外,術後每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、番茄等榨汁飲用。
拔牙後飲食注意事項
1、患者拔牙後的1-2小時之內應該儘量的不吃東西,而拔牙後2-4小時之內如果要吃東西的話儘量的選用一些無渣冷流質飲食。 拔牙後的幾小時後可以吃一些牛奶、霜淇淋、果汁等,在拔牙後的4小時之後患者可以適量的吃一些半流質飲食和軟食,比如像蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麵條、蔬菜泥湯等。
2、剛剛拔牙的患者在飲食中一定要注意,飲食必須要以清淡為主,對於一些葷腥的食物應該儘量的避免食用。 蔬菜應該多吃,但是在吃蔬菜的時候應該注意烹飪方式,最好是烹飪成爛、軟、細碎的形式,或者還可以製作成醬、末、汁等食物。
3、患者還要注意,在手術後的1-2天內飲食的營養供給可不予過多考慮,因此不需要過量的攝取食物。 而從第3天開始患者就應該有意識的去多攝取一些含有高營養、高蛋白的食物了,比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬麵包、豆腐腦、番茄雞蛋鹵等,這些食物不僅僅含有豐富的營養,同時也比較清淡。
