對於女性來說， 月經前後要好好保護身體的， 不要拿自己的身體不當回事， 因為， 如果， 月經出問題， 會出現很多的婦科疾病， 不如不孕， 過早絕經， 所以， 女性， 一定要好好的保護自己的身體。
情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑， 都可導致月經失調或痛經， 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的， 所以無論是卵巢， 還是下丘腦的功能發生異常。
嗜煙酒引起月經不調
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 在吸煙和過量飲酒的女性中，
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究， 會使盆腔內的血管過分收縮， 因此， 避免勞累過度。
節食引起月經不調
過度節食有關專家研究表明， 方可發生月經初潮， 才能維持正常的月經週期， 由於機體能量攝入不足， 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏， 甚至經量稀少或閉經， 追求身材苗條的女性。
月經不調會的危害
1、導致不孕
相關的調查顯示， 女性月經不調是導致不孕不育的直接原因， 很多月經不調患者在生育年齡出現生育難的問題， 甚至患上不孕不育症， 月經不調同時是導致近年來不孕不育頻率上升的重要原因之一。
2、引發婦科炎症
月經不調的發生容易導致患者出現月經性關節炎、月經性牙痛、月經性哮喘、宮頸炎、子宮內膜移位等病症， 總之月經不調的危害會給女性的身體健康帶來嚴重的威脅。
3、影響美容
出現月經不調， 如果不及早診治， 不但影響女性的美容， 甚至還會影響身體健康， 很多女性朋友出現色斑、暗瘡等症狀， 大部分是由於機體出現病變而產生的相關反應。
4、引發頭痛
頭痛是一種比較常見的疾病， 女性出現該症狀的幾率比男性大， 這和女性獨有的生理特點有關， 調查結果顯示， 和月經有關的頭痛， 大約占女性頭痛的20， 月經性頭痛也給女性朋友帶來很多危害。
