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吃什麼解酒快?3種飲品快速解酒又健康

醉酒後有什麼辦法可以快速解酒呢?醉酒是一件極為難受的事情, 並且還會傷害到我們的健康, 而要快速解酒其實是有很多方法的。 今天, 想要為大家推薦的就是具有解酒作用的食物和飲品, 快來一起瞭解瞭解吧。

醉酒吃什麼解酒

香蕉。 香蕉具有使血糖上升的作用, 香蕉具有增加血糖濃度的作用, 從而使血液中的酒精含量變少, 自然就能達到解酒的功效了, 喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

生薑。 酒後吃點薑可刺激和恢復消化系統, 緩解便秘、脹氣和消化不良等不適症狀。

牛奶。 喝多了, 如果身邊沒有什麼方法解救,

可以去便利店購買一小盒純牛奶, 這樣喝下去, 牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固, 保護胃粘膜, 緩解對酒精的吸收。

柳丁。 當然一般的聚會上也都會有橙汁的, 所以個人建議如果不是非喝酒的話就用柳丁代替吧。 而如果已經喝醉了的話, 不如用新鮮的柳丁榨汁, 或是直接吃兩片柳丁也會讓你神清氣爽的。

蘆筍。 韓國一項新研究發現, 在飲酒及醉酒後吃點蘆筍可以解酒護肝。 蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水準, 減輕宿醉症狀, 保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害。

熱湯麵。 由於在酒後即時增補足量的碳水化合物, 可以鐫汰酒精性脂肪肝的產生, 在各類碳水化合物中, 熱湯麵的功能最大,

它好消化, 能立即“中和”酒精, 從而抵抗酒精對肝臟的侵害。

柿子。 喝醉之後, 可以吃幾個新鮮的柿子, 就可起到醒酒的作用 。

葡萄。 喝酒之後口氣很大, 酒氣很重, 不防來幾粒新鮮的葡萄, 就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質。 你會發現小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕鬆不少。

雞蛋。 雞蛋中富含半胱氨酸, 具有解毒作用。 雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

除此之外, 還有很多飲品也可以幫你有效解酒哦。

醉酒喝什麼解酒

蜂蜜水。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛症狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用, 能使人很快入睡,

並且第二天起床後也不頭痛。

芹菜汁。 酒後胃腸不適時, 喝些芹菜汁能明顯緩解, 這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。 如果胃腸功能較弱, 則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。

番茄汁。 番茄汁也是富含特殊果糖, 能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品, 一次飲用300ml以上, 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證實, 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。

最後, 提醒大家的是, 醉酒傷身, 儘量要少飲酒哦。

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