經常按摩表情肌可使面癱症狀得到緩解

經常進行面部自我按摩， 可促進面癱的康復。

1.枕額肌肌腹：用拇指或食指指腹， 從眉弓向頭頂髮際處進行推拉或緩慢揉搓， 然後再從頭頂髮際向眉弓按摩， 一定要保持適當的力度。 經常對此肌肉進行按摩， 可促進其運動功能的恢復。

2.眼輪匝肌：閉眼後， 用食指指腹對上眼瞼進行輕輕按摩， 方向為從內向外及從外向內；下眼瞼按摩時， 用食指指腹在眶下緣的凹陷處進行緩慢推拉， 以使閉眼功能逐步恢復；當眼瞼出現輕度外翻時， 用食指及中指指腹對上下眼瞼進行從內向外的按摩， 一定要保證兩指同時進行。

3.口輪匝肌：按摩上口輪匝肌時， 用拇指及食指指腹從患側口角向人中溝方向進行重複性的輕輕推拉；下口輪匝肌， 用食指指腹從患側口角向臉部中心進行重複推拉或慢慢揉搓。

4.下唇方肌：用食指或中指指腹從下口角內側向下頜輕輕推拉， 可重複數次。 經常按摩此表情肌， 會促進其運動功能的恢復。

5.顴肌：此表情肌起始於顴骨， 並止於口角處。 患者用拇指指腹沿著肌纖維方向， 由口角旁向顴骨進行重複推拉或揉搓。