導致女性痛經的四大原因

女性痛經已經成為一種很常見的現象， 那麼是什麼引起的女性痛經呢？這是大家都比較關心和在意的問題， 所以針對大家的疑問就為大家簡單的介紹一下， 接下來大家就來聽聽小編的介紹吧！

導致女性痛經的四大原因：

1、受涼因素

因天氣寒冷或衣著過少而受涼， 導致氣血凝滯， 經血無法暢通排出而加重痛經。

2、生理因素

由於月經期出血過多導致血鈣的流失， 然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大， 所以導致嚴重缺鈣， 血鈣降得更低， 才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

3、飲食因素

有些女孩愛吃零食， 月經期也吃冷飲及梨等生冷食物， 易導致氣血凝滯， 正如中醫所說：不通則痛， 自然會使痛經加重。

4、勞累因素

經期的女性的體質本來就不如平時好， 需要補充營養和多加休息， 過重的體力勞動會加重出血及痛經。