其實， 在這段非常時期， 我們不必如此緊張， 因為我們有舒緩大法， 可以幫助你安然度過那幾天；而調理妙方， 則讓女生在平常也能好好調養、呵護自己， 把健康美麗養出來！
飲食：
1。 保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物， 因為它們會使你脹氣並且行動遲緩， 應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 並儘量少吃多餐。
2。 不吃含咖啡因的食物， 它會令你神經緊張， 造成月經期間的不適， 咖啡所含的油脂也會刺激小腸。
3。 牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶， 可以緩解甚至消除痛經之苦， 效果極好。
4。 香蕉中含有維生素B6，
5。 注意忌口：行經前及經期儘量不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物， 如霜淇淋、燒烤、辣椒等。
您好，治療白癜風不存在特效藥。治療白癜風的藥物有很多，但不是每一種藥物都是適合患者，每種藥物都有一定的適應症，建議患者要先檢查清楚發病誘因再針對性治療，若不明誘因盲目的治療，有可能當時有些緩解效果，... [詳細答案]
你好,高血脂可以用中西醫結合治療,在醫生指導下用降血脂的藥.建議生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等... [詳細答案]
你好，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，麵包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。 [詳細答案]
如果有腔隙性腦梗死就需要預防再發腦梗死，已發生的腦梗死無法消除。如沒有胃潰瘍或其他出血性疾病，可服用抗血小板聚集藥物治療，同時對危險因素進行控制，如高血壓，糖尿病，血脂等。 [詳細答案]
先不予藥物治療。建議你鍛煉起來有好處。適當運動、低鹽飲食、戒煙、戒酒等都是相當重要的。患者應定期隨診和監測血壓，並按隨診結果考慮是否給予抗高血壓藥物，防止延誤病情。 [詳細答案]
