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小兒感冒需要忌口嗎 五類食物就別讓孩子吃了

感冒是兒童中較為常見的一種疾病, 而在治療感冒的過程中有這4禁忌, 家長們一定要知道, 從而避免讓孩子誤入。

小兒感冒需要忌口嗎

1、忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 中醫認為, 身體一旦受了寒, 就會傷及人體的肺臟, 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。 同時, 痰的多少還跟脾有關。 過多進食寒涼食物, 還會傷及脾胃, 造成脾的功能下降。

2、忌肥甘厚味

中醫認為, 咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,

加重咳嗽。 此外, 油炸食物也不宜多吃。

3、補品

補品雖好, 但是在感冒咳嗽期間最好不要吃, 補品營養豐富, 但是也可能會因此上火和感冒, 想給孩子補身體的, 最好等孩子咳嗽好轉後再吃補品。 很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦, 常會用補品來補身體, 其實是不對的。

4、酸甜食物

酸食物容易斂痰, 甜食又助熱, 感冒期吃酸食, 孩子體內含痰多且咳嗽嚴重, 吃甜食助熱不利體內炎症的痊癒。 酸甜食物孩子愛吃, 可家長要多多注意了。

5、忌喝茶

對於感冒了不能吃什麼的問題, 濃茶也是需要禁止的, 此期間喝濃茶會導致大腦一直處於興奮的狀態。 在這種情況下就會導致脈搏加快, 血壓升高, 繼而導致患者出現體溫升高、煩躁不安等情況。

不僅僅如此, 感冒時喝濃茶還會影響藥物的分解、吸收, 並且降低藥物的療效。

治療兒童感冒有4禁忌

咳嗽或打噴嚏時以手遮口

布瑞爾教授指出, 人咳嗽或打噴嚏時, 雖然大多數飛沫很快會掉落地上幹掉, 但的確也有部分會噴射出去。 用手遮掩比較有禮貌, 但會讓病毒留在手上, 並傳到所有觸過的東西上。 而且, 還會把病毒弄到手上, 病毒存活時間更長。 正確做法是打噴嚏或咳嗽時, 用面紙遮住口鼻, 之後一定要將面紙丟棄。 若以手遮口, 應立即洗手。 揉眼睛要用指節, 指節不像指尖那麼容易觸碰到別人的病菌。

因為怕冷總呆在屋裡

冬天免不了得感冒或流感, 原因倒不一定是受寒。 研究顯示, 在通風不良的室內吸入病毒,

可能更會使呼吸道問題惡化。 相反, 在室外太陽下跑來跑去的孩子, 反倒不會染上病毒。 正確做法:開開窗戶, 新鮮流通的空氣自然會趕走病毒。 此外, 暖氣別開太強, 以免黏膜變幹, 削弱眼口鼻黏膜, 這條抵抗病毒的第一防線。

流綠鼻涕意味著病更重了

兒科專家指出, 孩子傷風時一般流清鼻涕, 但也可能流綠鼻涕或黃鼻涕, 這些均屬正常現象。 只有當鼻涕變色, 並伴隨持續高燒、食欲降低、咳嗽或是嚴重鼻塞等症狀時, 才意味著可能是存在細菌感染。 此外, 如果孩子經常流黃、綠色的鼻涕, 可能是存在其他原因, 如扁桃體腫大等, 應該去看醫生。

低燒可以不治療

發燒能刺激人體免疫系統發揮作用, 殺死溫度敏感型病毒。

然而, 這並不是說孩子發低燒就不用治療了。

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