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一個橘子能搞定這些小毛病:咳嗽、痛經、腹脹

這個季節, 橘子是不可缺少的水果, 並且酸酸甜甜的, 很受大家的喜歡。 並且吃橘子對身體有很大益處。 還有就是我們知道橘子皮, 橘肉, 還有甚至上面的脈絡都對身體有益。

橘子功效高, 可以治癒很多小毛病

橘子果實中含有橙皮甙, 可降低毛細血管脆性, 防止微血管出血 ;橘子中所含有的揮發性香精油氣味獨特, 能促進血液迴圈;橘子中含有果膠, 能將體內多於的脂類及膽固醇排泄出去;血登皮含有0.93%-1.95%的橙皮油, 對慢性氣管炎有效;橘子中富含維生素C、維生素P, 可以增加人體免疫力, 防止感冒。

橘子中富含維生素C和黃硐類化合物,

具有清除人體內多餘破壞性的自由基的作用, 從而防止皮膚老化和皮膚敏感;橘子中還含有維生素和膠質, 可以促進胃腸蠕動, 加速食物通過消化道的作用;所以吃橘子可以美容養顏還有瘦身。

給你推薦治病的橘子偏方

咳嗽:幹烤整橘

偏方:將橘子用水沖洗乾淨, 取紙巾或乾淨的布擦乾, 鍋燒幹放入橘子, 用鏟子炒至微焦, 至冒熱氣有香味即可, 也可放在煤氣爐上直接烤, 此方對緩解風寒咳嗽效果不錯。

點評:冬天感冒多由於體表受到寒邪, 繼而影響到肺的功能。 如果人體質較差, 雖然通過治療把體表的邪氣驅散了, 但肺臟還殘留一些邪氣, 使肺不能通調水道、生成痰濕, 肺氣不能順利宣發肅降,

就容易上逆產生咳嗽。

痛經:橘核沏茶

偏方:取橘核3~5克, 泡好代茶頻飲, 如果疼得厲害, 橘核可以用到10克。 此方能緩解女性痛經。

點評:女性痛經可以有不同的情況, 如經後痛的為血虛, 治療需要補血, 本方不能勝任;經前脹痛屬於氣血鬱滯不通, 適合疏通的方法。

感冒:蔥薑陳皮

偏方:取陳皮15~20克, 生薑數片, 蔥頭適量。 共煎水濾汁, 加少許白糖, 早晨空腹飲服。 此方對證風寒感冒。

點評:這個方子雖然簡單, 但組成也是很巧妙的, 它也是適用於風寒感冒。

體表受寒後要用辛味溫性的藥物驅散, 生薑和蔥頭就起到了這個作用。 人體表的鬱閉會造成體內的氣機不通, 反過來也一樣, 所以很多治感冒的方子都是同時照顧表和裡。

本方中陳皮的做用就是在體內理氣, 體內氣機暢通後更有助於蔥薑藥力的外達。

不過吃橘子也有禁忌

1、服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C, 服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時, 均應忌食橘子;

2、忌鮮橘皮泡茶

摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市, 保鮮劑為一種化學製劑 大棗提取物, 浸泡過的橘子對果肉沒有影響, 但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用淨水洗掉, 若用這樣的橘子皮泡水代茶飲, 有損健康。

3、陰虛體質者少吃

橘子性溫, 多吃易上火, 特別是陰虛陽盛體質者, 最好少吃, 不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。

4、飯前或空腹不吃

橘子好處雖多, 但不宜常吃、多吃,

建議不要空腹吃橘子, 因為橘子果肉中含有一定量的有機酸, 容易對胃黏膜產生刺激。

5、忌多食

1)橘子含熱量較多, 如果一次食用過多, 就會“上火”, 促發口腔炎、牙周炎等症狀。

2)腸胃功能欠佳者, 吃太多橘子, 易患胃結石。

3)孕婦每天吃柑橘不應該超過3只, 總重量在250克以內。

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