秋季當防胃腸病
秋季，
病菌滋生快，
食品易腐爛，
是急性胃秋凍腸病的高發期。
多見的急性胃腸病有如下幾種：
細菌性食品
這是因為食用了被細菌及其毒素混濁的食品引起的。
臨床體現為噁心、吐逆、腹痛、腹瀉等，
具有埋伏期短、來勢猛烈、配合進食者大都人接踵發病等特點。
據統計，
該病85%以上產生在6月—9月。
重要病因是在加工、運輸、貯醫學存、出售歷程中秋凍忽略了食物衛生，
引起交織混濁。
預防此病的關鍵是增強飲食衛生治理，
防備食物混濁，
不吃生的、腐爛的和未經煮熟的肉、魚、蝦、貝類等。
這是由痢疾桿菌引起的急性腸道流行症。
大腸桿菌腸炎五養
這是由大腸桿菌感染而引起的急性腸炎。 平常起病遲鈍， 重要體現為腹瀉， 逐日3—5次， 為黃色蛋名目便， 量多， 隨病情成長可呈現發燒、吐逆、食欲不振、腹痛等症狀， 亦可呈現血便、裡急後重等與菌痢相似的症狀。 預防該病要做好飲食、飲水衛生和糞便治理。
冰箱性腸炎
也稱耶爾細菌腸炎。 耶爾細菌普遍存在於很多食品中， 在-4攝氏度以下的低溫前提中生長滋生， 食用冰箱裡的被該菌混濁了的食物就大概引起腸炎。 是以， 冰箱內的食物要生熟離開， 進食前要燒熟煮透
秋季護胃重“五養”
故國醫學以為， 胃腸秋凍道對嚴寒的刺激特別敏銳， 要是防護不妥， 不注意飲食和生活規律， 就會引發胃腸道而呈現反酸、腹脹、、等症， 或使本來的胃病加劇。
那麼， 秋季怎樣護胃呢?這就要重“五養”。
保暖護養。 秋飲食起居涼之後， 日夜溫差改變大， 患有的人， 要特殊注意胃部的保暖， 當令增加衣服， 黑夜睡覺蓋好被褥， 以防腹部著涼而引發或加劇宿病。 別的， 胃病患者“秋凍”要適度， 不要牽強受凍而凍出病來。
飲食保養。 胃病患者醫學的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到按時定量， 少食多餐， 使胃中通醫學常有食品和胃酸舉行中和， 從而防備腐蝕胃粘膜和麵而加沉痾情。 胃病
忌嘴調養。 胃病患者要注意忌嘴， 不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食品， 更忌暴飲暴食， 戒煙禁酒。 別的， 服藥時應注意服用要領， 最佳飯後服用， 以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
平心靜養。 專家以為， 秋凍胃病、十二指腸潰瘍等症的產生與成長， 與人的感情、心態親密相干。 是以， 要講求生理衛生， 保留物質高興和感情穩固。 制止緊急、焦躁、憤怒等不良感情的刺激。 同時， 注意勞逸聯合， 防備過分疲憊而殃及胃病的病癒。
活動健養。 腸胃病人要聯合自己的體征，
