養娃即是個體力活， 也是個技術活。 就拿身高來說吧， 雖然說身高70%～80%是遺傳爹媽的， 但後天那20%～30%， 就意味著10～20cm的區別。
身高比別人差個10～20cm是什麼體驗？
1、矮小症會導致兒童內向及情緒不穩定。 90%以上的矮小症患兒都會有自卑心理， 缺乏自信， 情緒容易受外界影響波動。 矮小兒童由於自卑的心理不願與人交流， 導致內心承受的壓力無法宣洩、意願無法表達， 最後產生自閉， 進而發展為抑鬱。
2、身高過矮影響未來。 身材的高矮不僅影響一個的升學、擇業、參軍等大事， 更讓人頭痛的是妨礙配偶的選擇， 許多身材矮小人士往往在婚戀中處於很被動狀態，
3、交際出現問題以及害怕面對社會。 學齡期患兒， 由於身材矮小， 會害怕其他同學嘲笑而逃避與人交流， 產生壓抑退縮而變得孤立、離群， 同學之間關係較差， 並時有違紀行為， 注意力不集中， 甚至影響學習。 在集體生活和社交能力方面明顯落後于正常兒童， 存在自我封閉現象。
為什麼你家的孩子比別人矮
1、骨疾病性矮小：骨發育不良致使矮小， 包括軟骨營養不良軟骨構成不全等。
2、營養、代謝性障礙矮小：個體患有慢性疾病、營養障礙、尿崩症、糖尿病等。
3、伴有染色體失常的矮小：伴有染色體失常常可表現為矮小，
4、與同齡孩子比身高較矮。
5、性發育過早或過遲發育。
6、肥胖兒。
7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合併生長緩慢。
8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子， 合併性發育過快、生長突增過早等現象。
9、青春發育前每年長高不足5釐米。
1、晚睡早起夜貓子
現在家長一80、90為主， 習慣於晚睡， 於是在家長的帶領下， 大夜貓養出小夜貓。 很多寶寶也是晚上11點甚至12點才肯入睡。 但是由於家長要早起上班， 於是又會早早把孩子叫醒， 以希望寶寶能儘快梳洗去幼稚園。 殊不知， 這樣會影響寶寶長高。
2、宅在家裡做宅男宅女
很多家長平時要上班， 一到週末好不容易休息， 於是喜歡窩在家裡。 孩子也就跟著宅在家裡玩玩具， 或者玩Pad、看電視。 事實上， 陽光以及適量的運動， 有助於寶寶發育， 長期宅在家裡做宅男宅女， 想要長高也變得很難。
3、拼命補鈣不含糊
聽說寶寶的生長發育離不開鈣的吸收， 於是， 一些家長以此為金科玉律， 給寶寶往死裡補鈣， 好像只要鈣充足了， 寶寶就一定會長大高個。
