我們在生活裡常常會聽到感冒要多喝水之類的話， 其實這樣說是有科學依據的。 如果是比較輕微的感冒， 多喝水可以及時幫助體內排出多餘的廢物， 保持身體的內環境達到平衡的狀態。
感冒發燒時， 醫生和家人常囑咐我們多喝水。 在吃退燒藥時， 更應該多喝水， 因為這樣做有以下三大好處。
好處一：預防脫水。 布洛芬、對乙醯氨基酚(撲熱息痛)等退燒藥主要通過作用於下丘腦體溫調節中樞起到退熱作用， 服用後會加速排汗， 造成體內水分流失， 存在脫水風險。 吃完退燒藥後多喝水， 可有效預防此現象的發生。
好處二：協助退燒藥起效。 排汗和排尿都會幫身體帶走一些熱量。 多喝水能增加排汗量和排尿次數， 協同退燒藥退熱。
好處三：減少退燒藥對肝腎的損傷。 布洛芬等退燒藥主要在肝臟代謝， 60%~90%經腎臟隨尿排出。 此時適當多喝水， 可加速藥物排出體外， 減輕肝腎負擔， 達到“稀釋”藥物毒性的作用。
服藥時， 一般推薦用200毫升溫開水送服， 吃藥時多喝水是指服藥期間每天喝水2~2.5升， 建議分多次飲用， 不要一次喝太多。 對於某些特殊人群， 喝水量必須特別注意。 例如浮腫病人、心衰病人、腎功能衰竭病人， 喝水太多會加重心臟和腎臟負擔， 影響病情。 這些人服藥期間每天應該喝多少水， 應根據病情聽取醫生的具體建議。
