一、孕婦正值懷孕期
一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,
會提高人的興奮度,
增加孕婦的排尿和心跳次數與頻率,
以及加重孕婦的心與腎的負荷量,
更可能會導致妊娠中毒症,
因此最好少喝茶為妙。
准媽媽也一定不會拿寶寶的健康開玩笑的。
二、孕婦將要臨產前
產前若喝太多濃茶的話,
茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,
倘若孕婦在產前睡眠不夠,
那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,
甚至還會造成難產的情況出現,
那就代價太大了。
三、剛生產完之後想親自哺乳的產婦
因為這段期間要是喝下大量的茶,
四、身為乳母者
媽媽喝下茶之後, 茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒, 對嬰兒身體的健康不利。
五、正值更年期的女性
除了頭暈和渾身乏力以外, 有時還會出現心跳加快, 脾氣不好、睡眠不好等現象, 若再喝太多茶更會加重這些症狀。
所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段, 最好適可而止, 免得把身體給搞壞。
六、每月生理期來臨時
因為, 此時經血會消耗掉不少體內的鐵質, 因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果, 像菠菜、葡萄和蘋果等水果。 但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,