從醫學上講， 打呼嚕或打鼾又叫"阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症"， 是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。 下面我們看看嬰兒打呼嚕的危害有多大？
嬰兒打呼嚕的原因
睡姿不正。 如果寶寶經常是仰臥的睡姿睡覺的話， 則是由於舌根後墜而使得咽喉腔的空間邊狹窄， 從而導致寶寶睡覺的時候打呼嚕。 同時外界刺激對於寶寶打呼嚕也不是沒有影響， 要知道良好的睡眠環境對於寶寶來說是異常重要的。
枕頭高度不對。 寶寶剛出生的時候由於骨頭還很軟， 為了保護骨頭所以不建議用枕頭， 但是到了3個月之後，
打鼾從中醫理論講是因為咽部有炎症， 當然還有其他的原因， 咽炎是打鼾主要的原因之一。 鼾症反復治療卻不斷發作的原因是由於咽炎未痊癒。
嬰兒打呼嚕的危害
兒童打鼾會使睡眠品質下降， 影響身體的發育， 特別是在智力方面， 影響更大。 對兒童來講， 打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大， 會造成睡眠時間的改變， 使睡眠的連續性中斷， 睡眠品質下降。 而睡眠狀態， 特別是深睡眠狀態下， 正處於生長發育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素， 以促進孩子身體各個系統的生長發育，
另外， 充分的睡眠對於兒童神經系統的發育至關重要， 睡眠障礙會使大腦經常出現一種缺氧狀態， 不僅使兒童智力發育不好， 也可能影響到大腦的其他方面， 甚至包括心臟。
小孩子抵抗力較與成人相差很大， 夜間打呼嚕將會對小孩的抵抗力進一步削弱， 便得小孩容易產生各種不同的疾病。
兒童的骨骼， 胸廓， 肺功能都處於生長發育過程中， 如果發生睡眠呼吸障礙， 胸廓的負壓增加， 可能造成輕微的畸形， 長大後成為疾病隱患。 嬰幼兒更要小心這種症狀， 因為一旦出現睡眠呼吸障礙， 甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因為過度缺氧而猝死。
預防嬰兒打呼嚕的方法
1、改變飲食：
小孩食物營養要均衡， 及時給小孩增加輔食， 增加食物的多樣性， 進行合理餵養， 讓小孩養成不挑食的好習慣。
2、增加體質， 減少上呼吸道感染的幾率：
多帶小孩到公園去玩， 多曬曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 也可以讓小孩去學習游泳， 鍛煉身體， 讓小孩身體結實起來。
3、詳細身體檢查：
讓醫生詳細檢查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有無異常， 或小孩的神經或肌肉的功能有沒有不正常的地方。
