南瓜米糊要如何製作

南瓜米糊適合寶寶作為輔食食用， 而且對寶寶的營養補充和健康發育都是比較有利的， 但是家長朋友也要掌握一定的做法和技巧， 不建議放糖， 這道食物更有助於幫助消化， 保護胃黏膜。

一、南瓜含有維生素和果膠， 有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、促進潰瘍癒合， 適宜于胃病患者。 南瓜含有豐富的鈷， 鈷能活躍人體的新陳代謝， 促進造血功能， 並參與人體內維生素B12的合成， 是人體胰島細胞所必需的微量元素， 對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

二、除此之外， 南瓜有防癌功效， 並能幫助肝、腎功能的恢復，

三、做法、南瓜半塊、米一小盒（豆漿機裡帶的那個小盒）、葡萄乾一把、豆漿機一個。

1、南瓜去皮、去籽， 切片；

2、米泡2個小時以上；

3、葡萄乾洗淨；

4、所有東西放入豆漿機， 按米糊鍵， 做好了， 放涼後， 放入冰箱儲藏。

南瓜米糊

1、不用放糖， 可以吃到食物天然的香甜味。

2、如果覺得不甜， 可以放點冰糖在裡面。