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控制飲食可以減肥嗎
對於飲食管理的手段與方法雖未取得完全一致的看法,但通過臨床觀察和動物試驗,絕大多數學者傾向于低熱能、低碳水化物或同時給高蛋白質的食譜,力圖通過控制攝入體內的熱量來達到減肥的目的。 [詳細答案]
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健身房可以減肥嗎
控制飲食和適量的運動是最有效果的但是通常都堅持不下來的建議您可以先採取運動和控制飲食相結合的辦法如果減不下來可以去再考慮其他的辦法,我的周圍的朋友都是這樣的他們很多的減肥都不吃飯,結果把腸胃弄出病來... [詳細答案]
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去健身房可以減肥嗎
當然可以了,不然怎麼會那麼多明星通過健身減肥的,還有減肥是一間長久的事,無論是用哪些方法減肥,都貴在堅持,在健身房長期運動下去,肯定能減肥,就是比較辛苦就是了。 [詳細答案]
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
病情分析:您好,肥胖是由於進食太多,而運動太少,體內積存太多脂肪而引起的,如果您可能從這兩方面同時進行的話,堅持下去,必定會有效果。 指導意見:您好,晚上活動基本很少,所以可能適量減少,另外早午餐... [詳細答案]
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有哪些中藥可以減肥
對於運動太少那就多運動唄。減肥這個東西還真有點難度,最好的辦法就是多運動,科學節食, [詳細答案]
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身高168體重120想減肥可以減肥嗎
哪有那麼好減肥效果,還是控制飲食加體育鍛煉。 [詳細答案]
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生完寶寶多久可以減肥
可以減肥,但不要節食,要保證乳汁的營養,保證品質。可以按摩穴位:豐隆穴,中脘穴,足三裡穴。 [詳細答案]
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
身體胖,想要減肥,想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式,少吃高熱量高脂肪的東西,按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動,早晚的時候跑跑步啊,要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
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纖體梅有沒有效果可以減肥嗎
減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要採用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝... [詳細答案]
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中藥肚臍貼可不可以減肥
臨床上這樣的減肥效果是不肯定的。但是對於調經或是調理腸胃的效果是肯定的。減肥的首要關鍵是控制飲食,然後多運動,通過類似的藥貼只能是起到輔助作用。 [詳細答案]