什麼時段測血壓最准

病情分析：其實，血壓是動態波動的，無所謂何時測量的最準確。什麼時間測，就是反應的什麼時間的血壓。只要高壓高於140，低壓高於90，或者其中任何一項高，都診斷高血壓病。現在高血壓病病因不明確，一般認為與高鹽飲食、遺傳因素、工作壓力大、雜訊等有關。個人認為你的血壓還是高，如果父母患有高血壓更是。應該服藥，具體服何種藥物，去醫院，大夫指導下用藥。指導意見：1.改變生活方式，少油少鹽、新鮮的蔬菜水果、牛奶;適當加強鍛煉，如羽毛球、踢毽子等。2.化驗血糖、血脂、血流變。3.如果體型胖的話，適當減肥。