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問題 【內科】 8

從生完寶寶每天晚上睡覺的時候就腰疼

網友回答
2015-12-14 腰疼有兩種因素或病因,一個是因為缺鈣,另外一個是因為在月子裡姿勢不正確,過多彎腰,睡覺姿勢不正確,不小心受了涼,受了寒受了累導致的。指導意見:建議每天起床後做2-3分鐘的腰部運動,平時多去散步或做騎車運動,都能防止和減輕腰痛。飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質疏鬆而引起腰痛。
2015-12-16 這可能是產後休息不好的,過多坐或站的緣故。還有一個如果產後出血較多,身體虛的情況下也會出現這樣的情況。不知道您有帶環了嗎?如果有環,環也會引起腰痛。 指導意見: 如果您原來沒有腰部的異常,如腰椎骨質增生或腰肌勞損等情況,那做檢查似乎沒有什麼意義,查不出什麼問題來 您可以嘗試做幾天艾灸治療,灸大椎穴、命門穴、足三裡穴、委中穴。每天選兩個穴位做灸,每部位灸30分鐘,溫和灸。這樣連續做一周,如果有好轉就繼續做下去,如果沒有好轉,則去醫院檢查。
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