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小心這些藥物會傷腸胃 學會DIY兩款清胃降脂茶
天氣變化加壓力大 三月胃病患者增多，你的腸胃還好嗎？胃疼忍忍就會過去嗎？“好腸胃”怎麼養？小心這些藥物會傷腸胃：藥物在治療疾病的同時也可能對健康產生不利作用，其中最常見的就是胃腸道副作用，約占全部藥...
2016-04-21 -
DIY8種護手膜 讓你擁有嫩白雙手
現在許多的美眉都開始追求美容養生，不僅僅是臉部的保養!每個女人都希望擁有一雙嫩滑的雙手，但是由於各種各樣的原因，雙手總是會出現許多的問題!你們平時都是怎樣保養雙手的呢，現在都流行自製手膜，你們知...
2014-09-22 -
【美食DIY】五香鹽水毛豆
【五香鹽水毛豆】 毛豆其實就是新鮮的黃豆，含有豐富的植物蛋白、多種礦物質、維生素及膳食纖維。毛豆是營養豐富的食品，含有豐富的鉀，能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食欲下降，非常適合夏季食用~ 材料：毛...
2017-03-08 -
【週末DIY】5分鐘鹽水毛豆
五分鐘鹽水毛豆 其實要煮出跟飯店一樣的味道，除了調味料，最重要的一點就是火候， 一大碗毛豆下鍋，5分鐘足矣，少一分鐘則生，多一分鐘則過，這是一個飯店的大廚告訴我的。 除了火候，剩下的就是調味啦，不...
2017-03-08 -
三款DIY果醋 消脂治便秘
導語：果醋是以蘋果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、獼猴桃、西瓜等水果，加工下腳料為主要原料，利用現代生物技術釀制而成的一種營養豐富、風味優良的酸味調味品。果醋兼有水果和食醋的營養保健功能，是集營...
2017-03-08 -
美食DIY-紅燒魚
健康功效： 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 豆瓣醬：輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康 白糖：富含碳水化合物 食材用料： 菜譜做法：
2017-03-08 -
7款DIY夏季冰飲 夏季瘦身的好幫手
1、冰鎮薄荷茶 炎熱天氣，喝一杯冰鎮薄荷茶，不僅消暑解渴，對於腹部減肥還有超級效果。薄荷有助於胃部處理脂肪，使漢堡和牛排之類的多脂肪食物更快消化，防止腹部脂肪堆積。 2、自製調味水 瘦身階段，防止...
2017-03-08 -
DIY補水面膜
無論是四季時節交替吹來的自然風還是室內空調房裡吹出的風，都一定程度的帶走了我們肌膚的水分，造成了皮膚的暗啞，乾燥，缺乏彈性。因此會引起肌膚很多的問題，所以肌膚的保濕補水就成為了進行下面各個護膚環節...
2014-05-14 -
水蜜桃鮮榨果汁DIY 喝出粉嫩好氣色
有很多朋友很疑惑為什麼自己榨的果汁不如外面賣的果汁好喝。這是因為外面買的果汁通常都要添加一些與之相配的食材來提味。其實在家製作蔬果汁並不難。千萬別偷懶，只去買現成的蔬果汁喝。要知道，衛生，新鮮又...
2010-06-25 -
秋季養生4要點 DIY茶飲來助力
多事之秋，長期面對電腦或者伏案工作的白領一族，也該學習一些養生常識，做好身體的保健，以便更好地工作和生活。 白領秋季養生常識 一 起居養生 秋季應做到早睡早起，保證充分的睡眠，讓第二天工作更...
2011-10-18 -
烘焙DIY：抹茶起司蛋糕
為您提供最新的國內外烘焙、蛋糕、披薩、餅乾、各類美食等詳細製作步驟和視頻，保證讓你大飽眼福的同時也滿足您的味蕾。君之烘焙，品質烘焙必備! 芳醇的抹茶起司蛋糕，樸實無華、純粹簡單， 只要備妥起司蛋糕...
2017-03-08 -
夏季DIY梨子甜玉米糖水清涼降溫又補水
炎炎夏日，實在沒啥胃口，那麼，為自己煮上一碗梨子甜玉米糖水，保證胃口大開。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多種維生素的配合，可增進食欲、幫助消化，對肝臟也具有保護作用，梨子配上玉米的清香味，搭...
2017-03-08 -
烘焙DIY：桂花酸梅湯的做法
桂花酸梅湯 主料：50克烏梅、20克幹山楂、5克甘草。 輔料：5克桂花茶 調料：適量冰糖 桂花酸梅湯的做法與步驟 1.準備好所用食材;把烏梅、幹山楂、甘草用清水沖洗一下，放入清水中浸泡30分鐘 2...
2017-03-08 -
DIY兩款果蔬沙拉 夏季減肥美容的好助手
果蔬沙拉的做法很是簡單，同時又能夠充滿自身的創意。在炎熱的夏季，果蔬沙拉大多不必加熱，可以讓女生們免受廚房的油煙和悶熱之苦，而且，蔬果沙拉保留住了食物中的營養，有很好的減肥、美容養顏的效果。 繽紛...
2017-03-08 -
diy美白麵膜
美白祛斑現在是很多女性的一個熱門查明飯後經常談到的問題，由於美白去斑的特殊性，很多女性選擇了，不少的面膜，市面上面膜的類型也是多種多樣的，產品太多太雜反而讓女性朋友更無從選擇，中醫的專家認為是三分...
2014-05-15 -
【美食DIY】自製辣椒油
好吃的涼拌菜一定要有好的辣椒油，香油等配料才能把菜拌的有滋有味，今天就告訴你，自製辣椒油的做法，此款辣椒油很香辣味卻適中，很適合拌涼拌菜。 【材料】：辣椒面40g，植物油250g 白芝麻10g【調...
2017-03-08 -
【美食DIY】鹵雞肝美味做法
鹵雞肝 雞肝吃起來軟軟的，但是有些人卻不怎麼喜歡吃，總覺得是動物的內臟，膽固醇含量很高。其實雞肝對眼睛也很好，這款鹵雞肝，口味清淡，吃起來美滋滋的。 主料：雞肝2個 輔料：花椒15顆 八角2個 香...
2017-03-08 -
秘制煎燒五花肉DIY
1 五花肉放入冰箱冷凍一小時後切薄片。 2 用一湯匙蠔油、一湯匙海鮮醬和一湯匙料酒調勻成蜜汁醃料。 3 把切好的五花肉片用蜜汁醃料，拌勻後 ，裝入保鮮袋，入冰箱冷藏醃制一個晚上。 4 平底鍋燒熱後...
2017-03-08 -
diy保濕面膜
使用面膜來進行對臉部皮膚的保養，是很多女性朋友們喜歡做的事情，因為在敷面膜其實就是對皮膚的一種保養方法。現在比較流行diy保濕面膜，diy其實就是意味著自己動手去制作保濕面膜，這樣的話就可以保證自...
2014-05-15 -
辦公族春季喝什麼？DIY兩款清胃降脂茶
如今，辦公室一族的煩惱還真不少——見不到陽光，空氣不流通，成天面對電腦、印表機、影印機等有輻射的辦公器材，就這麼“坦然面對”傷害而不採取任何補救措施的話，無異於慢性自殺。有什麼辦法保護一下自己？不如...
2014-03-16
