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什麼湯清熱解毒去火 6種DIY湯的做法讓你夏天更清爽
什麼湯清熱解毒去火夏季天氣炎熱，夏季養生注重在清熱解毒去火，很多人吃不下飯睡不好覺，這樣一來，火氣自然就上來了。一旦火氣太大，人的免疫力隨著降低。所以在這裡為大家介紹一些... 夏季天氣炎熱，夏季...
2017-03-08 -
核桃杏仁露的做法，在家自己DIY
核桃和杏仁都是具有很高營養價值的堅果，核桃加杏仁最經典的搭配就是核桃杏仁露。核桃杏仁露是很多人的喜愛的飲品之一。在家自製核桃杏仁露是一件很簡單的事情，只需要一個豆漿機，就可以完成了。 一: 核桃杏仁...
2016-10-17 -
DIY4款養生茶 打響初夏美白護膚防禦戰
夏季美白茶：薏仁茶 做法：每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。 功效：淡化黑斑、美白肌膚。 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法： 1、將水倒入鍋中煮...
2017-03-08 -
如何去掉痘印 3款DIY面膜輕鬆去痘印
痘痘是青春期的女人們都非常討厭的，但是痘痘走了之後痘印就會留在臉上!不正確的護膚方法和步驟都容易讓臉上留下痘印，如何去掉痘印對肌膚沒有傷害呢?其實痘印和痘坑是有區別的哦，那麼去痘印小妙招都有哪些...
2016-07-25 -
冬至艾灸肚臍DIY 抗寒又抗病
冬至是一年中艾灸養生的最佳時機。此時艾灸可將節氣、艾灸和穴位三者結合更好地起到溫陽補氣、溫經散寒的作用，從而提高機體的抗寒和抗病能力，提高人體免疫能力和對氣候變化的適應能力，還具有延年益壽的作用。...
2012-12-19 -
[大廚DIY] 土豆的做法
土豆的營養價值 提高免疫力：銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。 健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。 解毒：有助肝臟解毒。清理身體內長期淤積的毒素，增...
2017-03-08 -
DIY補血養顏紅棗糕
最近去餐廳喝了個下午茶，其中有款點心是紅棗糕，讓番茄君念念不忘。想嘗試在家做做看，下面是操作方法，你也收藏一下吧! 紅棗，又稱大棗，其食療效用一句老話已可概括：“一日三棗，健康不老!“紅棗性溫味甘...
2017-03-09 -
DIY | 春季吃蜂蜜有好處多 教你製作簡易蜂蜜大棗茶
春天，萬物復蘇，正是“春食蜂蜜”的最佳季節。春天喝蜂蜜有五大益處： 1.去疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營...
2017-03-09 -
減肥食物搭配很重要 推薦DIY減肥素食
減肥什麼好呢？原來減肥食材搭配吃才是最好的！同時居家也能DIY減肥美食哦~減肥的時候吃新鮮水果好還是水果乾好，其實主要是看吃的方式。當你想吃水果，又嫌水果太大太重很難帶的時候，會怎麼辦呢？通常，人們...
2013-07-31 -
【美食DIY】塌菜炒口蘑
今天分享一道素菜，塌菜炒口蘑。塌菜也叫烏塌菜、塌地菘、黑菜等，以肥嫩的葉片為食用部分，可涼拌、熱炒、做湯等 ， 【材料】塌菜、口蘑、蒜、鹽、雞精 【做法】 1、塌菜摘洗乾淨 2、口蘑洗淨切片，大蒜...
2017-03-09 -
春季排毒好幫手：DIY綠茶蘋果汁
減肥的MM最容易面臨的問題，無非就是體內毒素帶來的傷害了。營養不良、面如黃土是常有的事，更嚴重的還會引發閉經!現在，就來看看小編為你搜集的美味又健康的飲食排毒法吧! 美味的蘋果真是好處多多，減肥美...
2017-03-09 -
沙拉醬也可以自己動手DIY——水果沙拉
我們不僅推出好看的繪本，關注孩子心理健康，同時也關注孩子生理的健康成長，精選營養餐讓孩子愛上吃飯，營養均衡、健康快樂的長大。這次我們推薦的是——水果沙拉 最平常普通的水果也可以吃得浪漫、時尚和唯美...
2017-03-09 -
花果茶DIY泡法 天天不重樣
同一款花果茶不同的泡法，不僅可以品出不同的味道，功效也會有所區別。並且花果茶適合各類人群的飲用，是家中不可缺少的飲品。在這裡，不如就一起學兩招，看看花果茶的具體功效和泡法都是怎樣的吧。花果茶的功效調...
2016-05-03 -
DIY番茄奶粉嫩白美容法
番茄含有豐富的維生素 C 等營養素，被譽為“維生素 C 的倉庫”。使皮膚潔白有光澤。有很不錯的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮靜效果，非常適合油性肌膚的美眉哦！因為臉上有許多沒有用的角質，所以可以...
2008-05-05 -
DIY7種蜂蜜飲品 抗輻射+排毒祛斑
經常對著電腦的你，是否發現自己的眼睛乾澀勞累，皮膚越來越差？臉色的斑點變多了？沒錯，電腦輻射就是罪魁禍首！小編教你DIY7款蜂蜜飲品，防輻射的同時，還能排毒祛斑。如果你是辦公室女郎，長期對著電腦工作...
2013-08-05 -
DIY 枇杷膏
吃枇杷講究“枇杷就冰糖”，這約定俗塵的搭配卻並不“俗氣”。枇杷性涼，味甘、酸，入脾、肺、肝，能潤肺止咳，能止渴和胃，能利尿清熱，對乾咳、喉嚨腫痛、流鼻血、聲音沙啞都能顯奇效。而當枇杷遇上潤肺的冰糖...
2017-03-09 -
4款外面美食 教你在家DIY
在外面的餐廳裡有很多美食看起來製作的方法很複雜，而又很美味，自己是否可以烹飪呢？其實，這些看起來做法複雜的美食並沒有想像的那麼難。今天，為大家介紹4款美味食譜的做法，千萬別錯過了。4款外面的美食教你...
2016-09-14 -
夏日甜點最美味 DIY布丁的簡單做法
夏日甜點是很多女孩子的最愛，而自製甜點又太繁瑣，這怎麼辦呢？其實，有簡單的甜點製作方法的，布丁作為最常見的甜點之一，就是做法較為簡單的。今天，為大家支支招，介紹各種布丁的簡單做法，快來一起學兩招吧。...
2016-07-01 -
雀斑DIY實用秘方
雀斑是由於皮膚內層的色素所致的，一旦形成就會很難除去。所以在陽光猛烈的夏日到來之前，就應該要好好保護一下你的臉部皮膚了，注意不要讓陽光暴曬。此外臉上還要定時擦點營養護膚霜，以防止皮膚乾燥。平時要補...
2006-01-23 -
7款自製補水面膜，讓你在家DIY
人體的60%-70%都是由水組成的，缺水會讓我們的皮膚變得乾澀、緊繃、沒有光澤，尤其是臉部。所以臉部補水對我們每個人都很重要。補水面膜是一個很好的補水產品，男性朋友們如果覺得去市面上購買面膜不好意思...
2016-10-17
