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DIY開胃健腸的夏季美食
步入夏季,持續高溫的天氣,讓人提不起食欲,食不下嚥外,也容易就吃壞腸胃。此時,多吃一些開胃健腸的水果,為健康把關!葡萄Vitis吃葡萄記得連皮一起吃!因為葡萄皮富含纖維素及果膠質,能預防腸道疾病。而...
2012-09-28 -
足療點穴減肥DIY指壓法
編者按:足療保健功效包括各個方面,減肥功效也不可小視。那麼,足療如何減肥呢?減肥足療手法有哪些呢?學會減肥足療指壓法,輕鬆在家享受瘦身。 足療點穴減肥DIY指壓法 1、告別水桶腰的DIY指壓...
2012-08-08 -
DIY美食潤腸道 趕走便秘還你好身材
DIY美食潤腸道 趕走便秘還你好身材1飲食升級其實,想要不便秘,先要讓體內的便便達到一定的量,否則缺少動力排出體外,只能淤積在體內並腐蝕你的腸道。所以,一定要有量“便”才能有質“便”。這就需要從飲食...
2014-12-12 -
DIY減肥茶 輕鬆在辦公室減肥
減肥茶具有排毒養顏等功效,還有消減肥胖的茶劑。下面介紹DIY減肥茶其處方各有不相同,多少加有適當的中草藥,可以減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。 最有效的DIY減肥茶一:決明子清熱 最佳適用者...
2012-09-28 -
下奶食譜DIY:蛋花酒釀
下奶食譜DIY:蛋花酒釀〖製作方法〗材料:雞蛋1個、小圓子若干、酒釀。做法:1、把酒釀倒入水中煮開。2、把小圓子放入煮熟。3、打入雞蛋花。4、出鍋咯。〖營養分析〗這個湯,再簡單不過了,也很香甜。酒釀...
2017-01-04 -
秋季手部護理 DIY護理液讓手部柔軟潤澤
秋冬季節由於天氣原因,手部肌膚會出現暗沉、幹紋等問題。這是很多愛美女性不能夠容忍的,她們努力尋找護膚品來滋養手部肌膚,很多的美眉也有自己的護膚心得,今天小編也要介紹一些呵護手部皮膚的保養方法,只...
2013-10-15 -
DIY夏日美味的飲料 喝出健康的活力
新鮮水果榨成的果汁飲品,由於含有豐富的維生素,是恢復精力時最值得信賴的選擇。然而食用不當只能起到反效果,並且要根據季節的變化,選擇糖分較少的種類。為你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。蘋果、胡蘿蔔混...
2012-09-28 -
夏季自製美白麵膜 DIY更天然有效不傷害肌膚
黃瓜美白麵膜 1、在1000克黃瓜(切絲)中注入200毫升伏特加酒,於陰涼處存放兩個星期。2、將黃瓜絲取出,濾淨,留黃瓜酒待用。 牛奶美白麵膜 1、準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶...
2017-03-07 -
十大DIY護膚品
護膚是提高普通的日常美容效果的一項有趣且簡單的方法。如果你每週都想做水療,敷面膜和身體磨砂,那可都是昂貴的支出。可用于美容的各種原材料或許就藏在你的廚房裡。你可以利用他們製作便宜健康而且有效的護膚...
2017-03-07 -
DIY8種護手膜 擁有細嫩雙手
常言道:手是女人第二張臉。如何滋潤和保養雙手也很是很有講究的,而且乾燥的雙手也會讓自己身心不愉悅,經常會覺得手上幹幹的,工作也提不起勁兒。擁有一雙嫩白柔滑的雙手不僅能讓女性身心愉快,也能讓其信心倍...
2017-03-07 -
DIY小卡片輕鬆教幼兒識字
怎樣教寶寶識字呢?幼兒識字的方法有很多,今天小編所帶來的是一種DIY小卡片的識字方法。爸爸媽媽可以試試這種簡單輕鬆的方法哦,接下來就來詳細介紹寶寶識字卡的製作方法,一起來學兩招吧。寶寶多大識字最好一...
2014-04-16 -
【美食DIY】我的終極蛋撻水配方—芒果蛋撻的製作方法
這個夏天蛋撻一直做,每次都把以前用過的撻水做微量調整,今天記錄的配方簡單易記、烤好後焦斑多、比例合適(不多不少正好能做原味兒的6個),應該是我的終極配方了。 【材料】 ==撻水==淡奶油100g,...
2017-03-07 -
頭髮護理 教你如何diy護髮
擁有健康靚麗的頭髮,是很多女性追求的目標,那麼我們究竟應該如何美髮護髮呢?又應該吃些什麼才對頭髮比較好呢?其實並不需要專業的護髮產品,很多常見的物品都能夠幫助護理秀髮,那麼下面就一起具體的瞭解下...
2014-10-13 -
DIY睡前美白麵膜
如果臉上經常有斑斑點點的,就會給人整一個感覺都非常不好。而有光澤的肌膚,什麼時候都能夠給人眼前一亮。自製美白祛斑面膜,美麗的秘密。 珍珠粉面膜 材料:珍珠粉適量、牛奶 做法:先倒一些珍珠粉在乾淨的...
2017-03-07 -
簡單有效的diy美白麵膜大全
簡單有效的diy美白麵膜大全 每週至少要做兩次美白的面膜,細細算下來,我們為之在商場專櫃花費的銀子也是大把大把的啊。但是,我們說了,我們不但不做懶女人,還要做聰明的女人,在生活中有無數的好東西可以...
2017-03-07 -
DIY番茄牛肉穿腸意面的做法
DIY番茄牛肉穿腸意面的做法步驟 1.番茄、洋蔥、大蒜切碎 2.鍋燒熱,放入黃油,待黃油融化後,加入洋蔥和大蒜,翻炒出香味 3.放入牛肉餡,翻炒變白 4.放番茄、鹽、糖,繼續翻炒,將水分炒幹,即可...
2017-03-07 -
DIY自製傳統涼茶 夏日涼血解毒清熱
佘藥師對涼茶有著多年研究經驗,在他撰寫的《喝對涼茶才健康》一書中,就收錄了將近200劑實用而有效驗的涼茶,每一種都有詳盡的用料用法、功能主治和藥效詳解,並賦予涼茶有別于傳統涼茶的新功效和意義,使之貼...
2013-08-07 -
溫差大易咳嗽 DIY金桔水化痰止咳
歲末歲初的時候,金桔是比較熱門搶手的水果。眾所周知,金桔有化痰祛瘀的功效,可以很好的緩解咳嗽的症狀。有的朋友會認為金桔有點酸,不太好入口,今天介紹的這款小吃,能夠讓金桔變得更好入口,快來學習一下。主...
2017-03-07 -
最有效的減肥方法之DIY消脂陳皮茶
陳皮因其藥用功效備受人們關注,也因其味美及去脂作用而備受減肥MM的喜愛。不喜歡喝其它茶的MM就來試試陳皮茶吧,可以瘦身去脂。下面介紹幾種陳皮茶製作搭配方法,快來試試吧! 陳皮荷葉茶:幹荷葉一把(約...
2017-03-07 -
DIY花草茶 伴你健康過夏
花草茶是很多女性的喜歡喝的茶,不但味道香甜可口,而且還能美容養顏,而且這些花草茶的材料在藥店買就有了,只要開水泡開就可以喝,真的很方便。 牡丹花養血和肝 一、花名:牡丹花 效能:養血和肝、...
2011-07-04