-
Nougat蛋糕的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
跟情緒病說NO 9種營養素防中槍
抑鬱，是諸多不良情緒中較為常見的一種，不僅表現出顯著的心境低落，對平時感到愉快的活動也喪失興趣，還會引起中樞神經系統的功能發生改變，使消化液分泌明顯減少，難以形成饑餓感，進食量也比平時減少1/3~1...
2014-07-28 -
閨蜜分享 晨起5件事讓你和“黃臉婆”說byeybe
不要小看起床這麼一件事，其實只要你懂得早上起床應該怎樣做，並且做好了，堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情，還能延緩衰老的侵襲，長久保持青春、活力與美麗。 每個人都希望自己可以青春常駐，...
2012-03-30 -
菠菜橄欖Gnocci的做法
菠菜橄欖Gnocci的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.綠橄欖瀝水，與15g橄欖油一起，用攪拌棒打碎成泥。 2.1麵包切掉邊緣，切成小塊...
2016-10-25 -
跟口臭說byebye的四種食物
1、香芹菜 這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上...
2010-08-03 -
藍莓優酪乳煎餅Blueberry Yogurt Pancakes的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於藍莓優酪乳煎餅Blueberry Yogurt Pancakes的做法...
2016-10-25 -
蔬菜水果裡的NO1營養榜
營養，並不是那麼昂貴，那麼高高在上。列出6種最常見營養素中的食物冠軍，幫您找到最便宜、最常見、營養最高的食物，花最少的錢，獲得最多的營養。 營養素：鈣，能強壯骨骼、穩定情緒、維持神經正常興奮。...
2012-10-13 -
六種飲食大法 跟掉發“say byebye”
1、補充鐵質――根據科學家研究，脫髮婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。 2、補充植物蛋白――研...
2009-09-18 -
kisses巧克力乳酪蛋糕的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
baby和“鼻涕蟲”說bye!
“鼻涕蟲”的罪魁禍首 製造“鼻涕蟲”的罪魁禍首就是兒童鼻竇炎。鼻腔的上後兩側共有4對骨竇，統稱為鼻竇，都通過小小的竇口與鼻腔相通。 各種細菌、真菌一旦侵襲鼻竇腔內黏膜，引起竇腔內炎性病變。即發生...
2009-11-04 -
一些人要對獼猴桃說NO
獼猴桃含有豐富的維生素C，最可貴的是，其中還含有其他水果中少見的鎂。獼猴桃也深受女性朋友們的喜歡，但是清香鮮美，酸甜宜人的獼猴桃也不是人人皆宜的。 獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，...
2013-06-07 -
對運動後的大餐說NO
劇烈的運動雖然會消耗我們大量的體力和能量，但是如何飲食才能更好的恢復我們的體力呢?讓我們一起瞭解一下運動後如何健康飲食吧! 許多人認為在鍛煉後體力消耗過大，常常喜歡選擇雞、鴨、魚、肉大吃一頓...
2013-06-04 -
要美就要敢於跟8個壞習慣說NO
愛美之心人皆有之，要美就要敢於跟8個壞習慣說NO，生活中有很多壞習慣，總是影響人們的美容大業;如：控制不住自己的手，老是想去把臉上的痘痘擠掉，或是敷面膜老是忘記時間等等;要知道這些錯誤的生活習慣不...
2013-03-09 -
多吃富含維A的食物跟痘痘say goodbye
多食用含有維生素A成分的食物，它能幫助你預防毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。 黃花菜 常吃黃花菜能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈力，可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟，...
2012-03-07 -
Bolognese局意面的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小...
2016-10-25 -
yellow cake的做法
假如你已結婚，你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家，你該怎麼辦呢？或許有很多男人會選擇速食.泡面等等。但如果你自己會做？這畫面會不會很美呢？相信你妻子也特別願意看到。那麼，下面就為...
2016-10-25 -
布列塔尼沙沙餅 Breton sand cookies的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道布列塔尼沙沙餅 Breton sand cookies的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！...
2016-10-25 -
露腰的季節來了你還帶著水桶腰?快和你的水桶腰說byebye！
不少南方城市現在已經20攝氏度以上了，夏天說來就來，讓人猝不及防。短褲短裙已經就位，奈何肥還沒有減好。 在一段時間的忍饑挨餓之後，體重似乎沒有任何風吹草動…長期久坐，下半身的肥胖簡直是無法逾越...
2017-04-26 -
這個夏天跟這些食物say“No”讓你，美美瘦瘦的拍畢業照
一、胖子都愛吃的巧克力蛋糕 減肥瘦身者應選吃低脂肪的麵包，巧克力蛋糕吃多了不僅長肉，還會長脂肪哦，要思考再三再食用，忍不住的時候酸嚼一嚼優酪乳條也是不錯的選擇。 二、無法抗拒的夏季必備：霜淇淋...
2017-05-23 -
雷克薩斯ES准新車29萬搞定，省下的錢正好給媳婦買輛奔奔
雷克薩斯ES的外觀設計在同級別之中顯得別出心裁，造型方面體現出了整車的豪華氣質。 溫潤柔和的線條勾勒出了極具儒雅氣息的身段，而立體紡錘造型的進氣格柵又讓ES看起來多了些激進的現代感。 面對德系豪強的...
2017-05-29
