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養胃六字訣 這些壞習慣會傷胃
進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便秘均可不藥而愈。 腸胃保健六字訣是： 一、是“水” 每天至少要喝燒開後自然冷卻的溫開水8~1...
2015-12-21 -
第十六節 風熱瘡
每到春秋季節很多人皮膚上出現就會如玫瑰色的紅斑疹，這就是患上風熱瘡了。風熱瘡西醫學上有稱之為玫瑰糠疹。這種疾病的病程比較長，具體是什麼原因引起風熱瘡的呢?在日常生活中該怎麼預防呢?下面我們就來詳細...
2017-03-10 -
學會六字訣輕鬆挑選安全食品
老百姓在日常選購食品時，總怕買到偽劣產品。這裡給大家推薦一個偽劣食品防範“六字決”，簡便易懂，幫大家趨利避害，吃得更安全。 一防“豔”。對顏色過分豔麗的食品要提防：如草莓像蠟果一樣又大又紅又亮、...
2011-12-12 -
飲食防治缺鐵性貧血 十六個食療方很給力
缺鐵性貧血是貧血患者中最常見的病症之一，其發病率甚高，幾乎遍及全球，無論城市或鄉村，兒童、成年或老年人均可發生。那麼，有什麼方法可以有效防治缺鐵性貧血呢?方法五花八門，今天，小編就向大家推薦16個...
2016-05-14 -
白領麗人喝湯養生的七妙訣
對於女性而言，她們與湯有不解的情緣，喜歡聞靚湯的得法，也用靚湯來調養自己的身體。而且，有些小病可以用喝湯療法哦!快來看看吧! 湯，是各種食物中最鮮美可口、富有營養並容易消化的品種之一。如果你沒...
2010-12-29 -
民間十六個偏方 對症藥膳食療防治近視眼
現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。小編向你推薦十六個保護視力的民間及中醫偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。 近視眼" alt="民間十六個偏...
2016-05-25 -
高血壓患者飲食保健六字訣
高血壓患者飲食保健 1、限制鈉鹽攝入 避免進食高鹽食物和調味品，如鹹菜、醃肉、辣醬等。利用蔬菜本身的風味來調味，例如將青椒、番茄、洋蔥等和清淡食物一起烹飪，利用醋、檸檬汁等調味汁來增加食物...
2015-01-03 -
預防癌症要牢記飲食六字訣
在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素，也許就能防止“癌從口入”。 粗：粗糧、雜糧、粗纖維類食物 食物中缺乏植物纖維是近年...
2011-07-18 -
十六種食物孕婦食用有危險
從孕媽媽第一天孕育小生命那天起，她的飲食就成了維護自身和胎兒健康的關鍵，科學健康的飲食不僅是孕媽媽自身健康的守護者，還給未來寶寶的聰明健康奠定了基礎。那麼孕期食用哪些食物有危險呢?有專家指出：以下...
2014-07-20 -
老人保腸護胃六字秘訣
進入老年以後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健，胃部不適、便秘均可不藥而愈。腸胃保健六字訣是： 一是“水” 每天至少要喝8~10杯，或喝決明子茶、綠茶，並堅...
2011-05-17 -
懷孕第二十六周胎兒發育
懷孕第二十六周胎兒發育現在胎兒的體重在800克左右，坐高約為22釐米。皮下脂肪開始出現，但並不多，胎兒還是顯得瘦瘦的，全身覆蓋著一層細細的絨毛。此時胎兒開始有了呼吸動作，當然並不會真的吸入空氣，胎兒...
2016-12-30 -
胎兒發育周周看:十六周
胎兒在十六周時的發育情況16周的胎兒身長大約有12釐米，體重增加到150克，胎兒此時看上去象一個梨子。寶寶在本周發生的最大的事情就是他（她）自己會在您的子宮中玩耍了，寶寶在子宮中最好的玩具就是臍帶了...
2016-12-30 -
秋冬防病“六字經”
洗：早起，冷水洗臉；晚上睡覺前，用熱水洗腳，每天各一次。 漱：每天早晚各用淡鹽水漱口一次，以殺死口腔裡的病菌。 跑：每天早晨慢跑10分鐘，以微見汗為好。 搓：兩手置於胸前，對掌相搓20~30...
2011-11-14 -
夏季甩肉二十六妙計
炎炎夏日到來，是一個讓人熱到不想動的日子，但大家千萬不要縮在家裡不動哦，因為夏季正是減肥的打好時機，大家千萬不要錯過！下面小編介紹32個減肥錦囊妙計給大家，助你的減肥事業一臂之力。 條條大路...
2011-05-24 -
瘦腰三十六計 秀出小肚腩
做在辦公室的MM總是很擔心自己的腰，一坐就是好幾個小時。腰部線條是女性顯瘦關鍵部位，不過要怎樣做才能瘦腰，是女性身材最被關注的一點。 利用工作環境 1 利用工作環境 你的單位也許有體育活動...
2011-05-31 -
日常飲食防癌的＂六字訣＂
日常飲食防癌需謹記六字訣：素、淡、爛、粗、雜、少。 素——多吃新鮮蔬菜和水果 目前已證實，足量的蔬果纖維，可預防結直腸癌，並減少乳腺癌、食道癌等數種癌症的發生率。 世界癌症研究基金會科學項...
2011-08-31 -
預防中風並不難 六字訣時刻保持樂觀心態
目錄： 第一章：預防中風 時刻保持樂觀心態 第二章：做好六字決 遠離中風 第三章：預防中風常吃3類美食 第四章：預防中風需合理食用含蛋白質食物 編者按：生活中，我們常會見到許多這樣的人...
2012-02-23 -
十六個月寶寶食譜
寶寶在小的時候，在食物選擇上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大損害，那對不同的月數的寶寶，食物選擇區別是很大的，4個月的時候，寶寶就可以選擇一些輔食，這個時候寶寶可以選擇吃一些容易...
2014-05-19 -
扼殺寶寶智商的十六種食物
目錄： 第一章：父母多注意 扼殺寶寶智商的16種食物 第二章：天才寶寶可以“吃”出來 推薦4大健腦食物 第三章：提高寶寶智商的5個方法 編者按：寶寶擁有高智商是每個家長朋友都希望的事情，...
2012-01-19 -
掌握這些裝修風水雙一十想不告別單身都難
覺得告別單身難嗎?很多人都會覺得告別單身是一件很難的事情，殊不知很可能是家中的風水阻礙了自己的愛情桃花運。要想使自己早日擺脫單身，桃花運興旺起來還是一起來來看看雙十一告別單身法寶，在家動動雙手，桃...
2016-01-11
