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初春養生保健六字訣
初春養生六字訣 春捂 捂好背、腹、腳。初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來,就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽脈之海”——督脈,減...
2015-03-02 -
學會六字訣 輕鬆挑選安全食品
食品安全是個老生常談的話題,既然消費者們無法改變無良商販的不法行為,只能加強自我防範意識,積極主動地採取各種方法應對有可能出現的食品安全隱患,給自己及家人一個放心的食品安全保障! 如何注意食品安全...
2014-10-15 -
【搞笑版】網路三十六計
瞞天過海------將你的朋友灌醉後,套得他的用戶名及密碼。這樣你上網的費用就低下去了。切記,此計比較陰毒,宜少用。 圍魏救趙------如果尊夫人、女友不幸迷上了麻將或者跳舞,而你無藥可施時,趕緊...
2009-05-21 -
愛情三十六計 欲擒故縱俘獲他心
不動聲色留有餘地 她發現他最近形跡可疑,總是有莫名其妙的電話,衣服有陌生香水的味道,她不願問他。“壞”男人天生情商很高,總是不屑玩小聰明小花招,若是那麼一問,他坦白承認,並請求她放他的愛情一條...
2012-09-23 -
孕產婦必知的孕期飲食十六禁忌
味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品,故孕婦要少吃。 桂圓和荔枝 性溫熱易致胎熱。 石...
2011-05-27 -
懷孕第三十六周胎兒發育
懷孕第三十六周胎兒發育36周的胎兒大約已有2800克重,身長約為46-50釐米。這周胎兒的指甲又長長了,可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全,他的肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。這時每當胎兒在你腹中活動...
2016-12-28 -
十六雜穀五彩拌飯的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示十六雜穀五彩拌飯的做法。 其實做菜也沒有那麼...
2016-10-25 -
剩男邁向愛情的三十六計
如果你愛她,學會默默地愛她、關心她,用行動去證明。愛不是說出來的,要用心。心懂嗎?用心去付出、去感受、去承受…… 試問真愛怎麼會那麼容易得到?如果你真的真的想用自己的一生去守護她,那麼就用你的一...
2010-07-21 -
中醫養生“六字訣”是什麼
強調吐納,先呼後吸。即呼氣時用“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”6個不同字的發音口形吐氣,造成胸腹部不同壓力,分別影響肝、心、脾、肺、腎、三焦,結合意念和動作屈伸開合,導引體內氣血循經運行,達到通經導滯...
2012-03-20 -
教你養生最經典的十六法
十六法首先見於明代冷謙所撰的《修齡要旨》。這套養生法,動作輕緩,簡便易學,不受條件的限制,若能堅持實施,定能強身健體、預防早衰、防病祛病、延年益壽。 養生十六法的具體內容及操練方法如下 1....
2012-03-26 -
最簡單的養生“十六法”
十六法首先見於明代冷謙所撰的《修齡要旨》。這套養生法,動作輕緩,簡便易學,不受條件的限制,若能堅持實施,定能強身健體、預防早衰、防病祛病、延年益壽。 養生十六法的具體內容及操練方法如下 1....
2012-07-31 -
中醫養肝教你6大妙訣 吃雞肝鴨血可補肝
養肝,要如何養肝呢?養肝的方法有哪些呢?哪些習慣最能養肝呢?下面就來瞭解一下中醫推薦養肝的六大秘訣。中醫養肝有6秘訣1、多補水多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是...
2017-04-06 -
健康的防癌飲食應當遵循六字原則
癌症的發生並非一朝一夕,一個突變細胞生長為惡性腫瘤所經歷的時間,平均竟超過30年。而就在不經意間,你一個微小的生活習慣也許就在發揮著防癌或致癌的作用,記住飲食防癌六個字:粗、淡、雜、少、爛、素。...
2012-05-12 -
高血壓福音,六字法降壓
降壓1:擦 用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。 降壓2:抹 用雙手的食指、中指和無名指的指腹,從前額正中向兩側抹到太陽穴,各抹36次。 降壓3:梳 雙手十指微屈,從前額髮際開始,經過頭頂,梳至...
2010-04-12 -
寶寶十六個月腦癱症狀有哪些
小兒腦癱的發生是現如今的生活當中比較常見的一種發生在孩子身上的疾病了,這個疾病的發生給他們的一生都帶來了嚴重的危害性,為此我們對於這個疾病一定要重視起來,那麼,寶寶十六個月腦癱症狀有哪些呢?下面共...
2016-03-26 -
老人腸胃保健六字訣
重視腸胃的養生保健,胃部不適、便秘均可不藥而愈。腸胃保健六字訣是: 一是“水”。多年來我喝的是當天燒開後自然冷卻的溫開水,每天至少要喝8~10杯,或喝決明子茶、綠茶,並堅持每晚睡前、夜半醒時和...
2012-03-08 -
老年人六字訣幫你健康長壽
老年人運動是保健養生的基礎,適當的運動比如晨跑、散步都能幫助腸胃入中,同時如果能在早晚都嘗試聯繫腹式呼吸還能增強消化功能,減少便秘的發生 進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積...
2013-05-05 -
腸胃健康六字訣
適度的鍛煉,增加慢跑散步的次數會有促進腸胃運動起來,平時睡前早起都可以嘗試做腹式呼吸,堅持下來會感覺小腹和背部有微微發熱的感覺,在做這個動作的時候可以增大腸胃的運動量,也有輔助消化腸胃健康的功...
2013-04-05 -
醬汁十六枚的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
白領女性的7個喝湯妙訣
湯,是各種食物中最鮮美可口、富有營養並容易消化的品種之一。如果你沒有喝湯的習慣,那就趕緊行動吧,喝湯可是好處多多哦! 看上去不起眼的湯裡其實蘊藏著豐富的營養物質,各種食物的營養成分在燉制過程中...
2010-12-29