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10件小事 給你好心情開啟新一天
生活到處充滿著樂趣和美好，每天只要花10分鐘做一些簡單的事情，你會感受到生活的美好，以好心情開始新的一天。 1.像孩子那樣去玩耍，不要擔心那不夠成熟 建議來自於心理學家，心理學博士Debora...
2012-12-10 -
起床後做啥事一天都倒楣
早上千萬千萬不能做這些晦氣事1一大早罵人詛咒人罵人屬於惡念，一大早罵人，惡念最易反彈，更容易讓家庭不和睦，損家運。 2一大早給別人臉色看雖然不是罵人詛咒人，但給人臉色看，臭著臉也是一個非常忌諱的事。...
2015-01-07 -
5個運動 讓你健康每一天
核心提示：又到了貼秋膘日子，這樣的時刻讓人忍不住大啖美食!大吃之餘今天我們要介紹你各式運動種類，先瞭解它們知道它們會如何幫助你瘦身，然後每天每週固定搭配不同的運動方式，這樣能讓你瘦得更有效率不懶惰...
2017-03-04 -
“元芳體”火爆 一天被問250萬次
電視劇《神探狄仁傑》造就“元芳熱”，網友跟風萬事都得加一句“元芳，你怎麼看”。昨日，狄仕傑的扮演者梁冠華也發微博普及“元芳體”，並且發了一個“偷笑”的表情，可見當事人十分有娛樂精神，並不介意惡搞。...
2012-10-24 -
一天兩次喝中藥的時間
一、一天兩次喝中藥的時間1. 不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的2. 有三類藥物通常嚴格要求空腹服用3. 應考慮到藥物的性質和作用特點二、吃中藥有哪些禁忌三、煎中藥的正確方法一天兩次喝中藥的時間...
2017-01-04 -
一天健康飲食 從早餐開始
傳統研究認為，全麥食品可以有助於減肥，緩解便秘，預防糖尿病、動脈粥樣硬化和癌症等疾病的發生。最近又有一項研究給“全麥早餐”投下了支持票，原因在於它也許可以預防心臟病的發生。 一項重要研究成果顯示：...
2017-03-04 -
注意 | 一天放幾個屁才正常，很嚴肅的健康問題！
今天的話題有點尷尬… 別不承認，其實你每天都有“排氣”(放屁的雅稱)，即使沒有人聽到。 我們常常把“屁大點事兒”、“關你屁事”掛在嘴邊，其實“屁的事兒”一點都不小，這可是事關我們的健康大事...
2016-03-21 -
中醫養生 一天24小時的養生方法
中醫養生，要對時對症，不同的季節、不同的節氣有不同的養生方法，每天不同的時辰也有具體的養生方法，下面我們來看看中醫一天24小時的養生方法。 在中醫理論中，不僅四季的變換是一個完整的迴圈，有一套...
2015-01-07 -
趕走一天疲倦的瑜伽六式
【導讀】趕走一天疲倦的瑜伽六式，現在瑜伽逐漸變成很多人的健身新寵，它不但可以起到健身的效果，而且最重要的是可以讓自己的身心的得到最大的放鬆。下面就一起去學學趕走一天疲倦的瑜伽六式。 趕走一天疲倦...
2015-04-08 -
男人夏天別光著上身睡覺
雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 為什...
2011-03-12 -
每一天人體最佳時間表
⒈刷牙的最佳時間 飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 ⒉飲茶的最佳時間 飲茶養生的最佳時間是用餐1...
2012-03-16 -
春季如何防病 揭一天中最佳抗病時間
揭秘1天中最佳抗病時間8：30Q：早上為了多睡十分鐘而犧牲一頓早飯沒關係吧?關鍵字：膽結石、低血糖A：一夜的睡眠後，人體血糖濃度處於偏低狀態，如果不及時補充能量，極容易出現眩暈出汗、兩眼發黑等低血糖...
2015-01-31 -
懶MM一天快速減肥法
養生之道網導讀：想要擁有苗條的身材是每個女人的追求，但是面對美味佳餚，各位美女們又要食指大動，這可真是個糾結的事情，下面，我們來介紹快速減肥…… 想要擁有苗條的身材是每個女人的追求，但是面對美味佳餚...
2015-07-06 -
嬰兒游泳最長別超過30分鐘
隨著氣溫的增高，到游泳館游泳的小寶寶明顯多起來。嬰兒游泳雖有很多好處，但也存在許多觀念上的誤區。 誤區1 游泳時間長證明寶寶身體好 很多家長認為，寶寶游泳時間長短證明了寶寶體力的好壞。有...
2017-03-04 -
晨醒5分鐘瑜伽一天好心情
【導讀】晨醒5分鐘瑜伽一天好心情，每天早上起來都昏昏欲睡？不願意起床，那麼小編教你晨醒5分鐘瑜伽一天好心情，讓你從昏昏欲睡中解脫，給你帶來一整天的好心情，一起來試下吧。 晨醒5分鐘瑜伽一天好心情...
2015-01-25 -
細讀一天中喝湯的最佳時間
【導讀】南方人喜歡喝湯，而且每餐都少不了湯的存在。每個人喝湯的時間有所不同，但大致可分為飯前喝湯、飯後喝湯和飯間喝湯。各個時間喝湯各有好處，也有弊端。那麼到底哪個時間喝湯最好呢？下面小編就為您帶來...
2015-12-17 -
一天中什麼時候易受孕 女人吃什麼易受孕
對於許多備孕了很長一段時間的夫妻來說，選擇最佳受孕時機直接關係到備孕效率與品質，什麼時候受孕會讓寶寶品質更高，以及什麼時候最容易受孕也是大家最關心的問題。因此許多準備要孩子的男女最想知道的就是女...
2016-10-11 -
雞蛋其實不要一天一個
健身人士可能篤信每天要吃生雞蛋來攝取優良的蛋白質;孕婦可能以為懷孕期間要每天吃一隻蛋才叫營養充足;又聽聞小朋友要吃蛋來幫助腦部發育;各位貪靚的姊妹亦可能聽過雞蛋白可以用來做面膜，更可做護髮素。 其...
2017-03-05 -
吃火鍋最好別超2小時
吃火鍋的時間最好控制在2小時內，這樣能夠避免消化液過度分泌，增加肝膽胃腸腺體的負擔。同時，儘量用麻醬料或三合油小料，避免用油碟，使得攝入的油脂不至於太多。除了肉類外，火鍋中最好能涮點紅薯，其中含有...
2016-07-08 -
女人一天的健康科學飲水方案
水是生命之源，這點毋庸置疑。我們每天都要喝水，但是，你知道嗎?其實，喝水也有講究哦!怎麼喝水才是健康的呢?今天，微微健康網小編就和大家介紹一下吧! 人和水息息相關，地球的表面，為4/3海水所覆蓋;...
2012-09-28
