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預防胃病吃什麼 推薦4款食物
可以說大部分現代人都患有胃病，但對於胃病吃什麼好的問題幾乎都不瞭解。胃病雖然事小，但是如果任由其發展的話，勢必會惡化。那麼預防胃病吃什麼好呢？ 預防胃病吃什麼好 1、牛奶 味甘、性平，歸...
2017-04-07 -
痛經怎麼辦 七款食譜治療痛經
第一：當歸羊肉生薑湯材料：當歸、羊肉、生薑做法：將所有的材料洗乾淨，然後羊肉切片、生薑也是切片備用；然後將羊肉放入開水中沖一遍，隨後將準備好的羊肉放入砂鍋中，隨後加入清水以及準備好的當歸、薑片；中火...
2016-11-10 -
便秘氣色差 七款食療通便養顏
便秘雖然稱不上疾病，但是會給人帶來巨大的痛苦。便秘後會引起一系列不良反應，排便困難、焦慮不安、氣色變差等。那麼，便秘怎麼調理呢？趕快試試以下7個食療方，有助通便提膚色哦！南杏燉雪梨材料：南杏仁15克...
2014-03-28 -
肌膚紅腫幹瘙癢 九款食物抗過敏
隨著天氣寒冷，冷風吹過是否感到臉頰幹幹的？冬天皮膚容易發生過敏現象，紅腫、乾燥甚至瘙癢等出現會對日常生活有影響，因此，女性朋友要注意慎重選擇化妝品或護膚品，同時還可以試試小編推薦的九款食物，它們都是...
2014-02-18 -
經期七款食譜 讓你變紅潤美人
雖然每月經期準時來有助於排除身體的一些廢物，也是女性身體健康的一種象徵，但是每到經期女性總會流失一部分血液，健康的女性還好，若是平時就貧血的女性則會變惡劣，所以經期女性適當的通過吃一些食物來補血是很...
2014-07-29 -
怎樣增強自身免疫力 推薦9款食物
怎樣增強自身免疫力想必是個讓大家都非常糾結的一個問題吧，那麼在平時的時候我們要怎樣增強自身免疫力呢？增強自身免疫力的方法有哪些呢？下面就一起來看看能增強自身免疫力的幾款食物吧。 怎樣增強自身...
2016-04-27 -
經期為什麼要補鐵 3款食物補鐵有奇效
女性經期補鐵是十分重要的，一定不能忽視哦。小編為什麼會這樣說呢？同時，經期吃哪些食物補鐵最有效果呢？下面，小編就來為大家一一介紹，千萬別錯過了。 女性經期補鐵的重要性 紅細胞是血液的重要組成...
2015-12-18 -
【春季養生吃8款食物最降火】
進入溫暖的春天，你是否開始頻頻地出現咽喉乾燥、牙齦腫痛、嘴唇乾裂等上火狀況?這是因為春天的氣候乾燥多風，而且天氣變化反復無常，很容易打亂人體新陳代謝的平衡和穩定，所以在春天你更需要超棒的“滅火”食...
2017-04-11 -
【春季養生吃這8款食物最降火】
進入溫暖的春天，你是否開始頻頻地出現咽喉乾燥、牙齦腫痛、嘴唇乾裂等上火狀況?這是因為春天的氣候乾燥多風，而且天氣變化反復無常，很容易打亂人體新陳代謝的平衡和穩定，所以在春天你更需要超棒的“滅火”食...
2017-04-11 -
考前補腦必備的幾款食物
一年一度的高考又臨近了，很多的家長都發愁怎麼樣給孩子選擇補腦食品，緩解孩子的考前壓力，有效的幫助孩子提高記憶力。下面就跟小編一起來瞭解一下哪些食物的營養價值很高，適合孩考前食用？ 高考吃什麼補腦 ...
2016-05-26 -
預防腸癌的幾款食物
腸癌是一種常見的消化道腫瘤，預防腸癌的最根本措施，就是注意飲食習慣，推薦幾款可以預防腸癌的食物，希望對大家有幫助。 黃瓜：性涼，能清熱、生津、解毒。黃瓜所含的細纖維素可促進腸道中腐敗食物的及時排...
2012-06-12 -
夏季易發腹瀉 4款食物讓你恢復健康
夏季氣溫高，人們喜歡吹空調吃冷飲，這個時候就很容易出現腸胃不舒服，腹瀉的情況，今天小編要給大家推薦4款飲食，它們可以很好的治療腹瀉哦。 4款食物治療腹瀉 洋蔥 洋蔥是很好的殺菌食物，能夠保護我們的...
2016-06-17 -
6款食物讓你吃出雪白嫩美肌
1.美白武器：枸杞 枸杞（鮮者120克，幹者60克）煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔潔白。 2.美白武器：冬瓜子仁 冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混...
2010-11-16 -
抽煙男人養肺護肺的16款食物
抽煙男人吃什麼養肺護肺？ 1、蜂蜜 由於肺與大腸相表裡，許多與呼吸道相關的病症會導致腸胃問題，而蜂蜜既可滋潤呼吸道，又能幫助排便，被視為是秋天最佳的養生食材。蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，有滋陰潤...
2015-05-11 -
女人夏季補血吃什麼 推薦9款食物
專家認為，女性夏季補血有9種食物非常值得吃，下面我們不如一起來瞭解下吧。 女人夏季補血推薦9款食物 1、黑芝麻 中醫認為，芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養發的功效。食用芝麻，可...
2016-07-05 -
近視人群增多 3款食物可預防近視
現在近視的人是越來越多了，而年紀也是變得越來越小了，有的小孩子才幾歲而已就開始帶上了眼鏡，其實這些都是因為現今的社會孩子基本都充斥在科技的世界裡面，也有很多是因為學習的壓力變得越來越重。這些因素都...
2017-05-02 -
近視人群增多 這3款食物可預防近視
現在近視的人是越來越多了，而年紀也是變得越來越小了，有的小孩子才幾歲而已就開始帶上了眼鏡，其實這些都是因為現今的社會孩子基本都充斥在科技的世界裡面，也有很多是因為學習的壓力變得越來越重。這些因...
2017-05-02 -
補血人群必吃的5款食物
貧血是許多人常見的一種現象。那麼，補血吃什麼食物好？一起和小編來看看補血吃什麼食物好的介紹吧！ 補血吃什麼食物好 一、黑芝麻 黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。黑芝麻補血效果非常好，還有許多黑色和...
2017-05-03 -
女性補血吃什麼？吃這幾款食物有助於補血
民以食為天，相信生活中絕大部分的女性朋友都能知道食療的重要性。的確，生活中有些小問題都是可以通過飲食調理的。特別是對於貧血的女性朋友而言更可通過飲食的方法達到保健的作用。接下來就為大家推薦幾款有助...
2017-05-09 -
夏季解暑吃什麼好 四款食物助你清熱解暑
隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些養生食譜也是可以達到解暑效果的。那麼夏季解暑吃什麼好呢？接下來為大家...
2017-05-09
