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長白髮不用愁 7款食物有效護髮
白髮意味著衰老，它的出現對愛美怕老的女性而言無疑的噩。耗頭髮好很大的一個訣竅就是養好你的身體，給它提供正確的食物。那麼究竟吃什麼對頭髮好呢？今天小編就來為大家分享7種吃了對頭髮好的食物，幫助你的頭髮...
2016-03-31 -
七款食譜助女性遠離手腳冰涼
秋天到了，有些人手腳的溫度也仿佛隨著天氣開始轉涼，不停地喝熱水、穿再多的衣服，冰涼的手腳還是會讓全身都跟著發冷，這究竟是為什麼呢？醫學專家告訴我們，手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，算不...
2012-10-05 -
脾胃濕熱的飲食調理 推薦9款食物
脾胃濕熱吃什麼 醪糟：健脾，利水腫。 海帶：泄熱，利水。 冬瓜：主要是解熱，健脾，利尿。 豆腐：清熱，排毒。 紅糖：性溫，入肝經、脾經，逐濕。 老冰糖：性平，入肺經、脾經，維族人以...
2016-06-24 -
老人降血壓必吃的幾款食物
高血壓危害人類的健康，除了吃藥治療外，高血壓患者日常也要注重飲食，那麼老人吃什麼降血壓呢？下面小編為你推薦幾種食物，大家可以一試。 老人降血壓必吃的幾款食物 香蕉 香蕉是吃了可以使人快樂的...
2016-04-02 -
6款食物補養身體 告別月經不調
如今的生活壓力大了，使得很多女性不得不去承受家庭與工作帶來的雙重壓力。這樣一來，就使很多女性的身體吃不消，甚至連生理期都出現了問題，患上了這樣那樣的月經疾病，而其中月經不調就是比較常見的一種。那麼下...
2013-07-29 -
月經不調怎麼辦？七款食療來幫忙
月經是伴隨不少女性幾十年的“好朋友”，月經是否規律反應了女性生殖系統的健康情況，遇到月經不調該怎麼辦呢？別擔心，下面七個食療方可以幫助您！ 月經過多與月經過少的食療方 1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1...
2013-06-27 -
便秘看這裡 七款食療通便養顏
1、南杏燉雪梨 材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。 製作：南杏仁浸泡洗淨去皮尖，雪梨削皮切粗件，然後將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內，隔水燉1小時，待涼喝湯吃梨。 功效：宣...
2014-04-01 -
總喝醉怎麼辦 10款食物讓你不再醉酒
讓你快速解酒的10款食物 雞蛋 雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。 牛奶 醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。...
2016-06-22 -
春季如何排毒 強力推薦7款食物
春天是一個疏肝排毒的季節，因為冬季長期的高脂高熱量飲食使人體積聚了大量的“毒素”，適當吃些能夠清脂排毒、潤腸通便的食物，讓整個人舒爽起來。 春季排毒必吃的7款食物 白菜 白菜中的纖維素不...
2016-04-11 -
吃對了五款食物可以幫你預防白髮
白髮意味著衰老，它的出現對愛美怕老的女性而言無疑的噩。耗頭髮好很大的一個訣竅就是養好你的身體，給它提供正確的食物。那麼究竟吃什麼對頭髮好呢？今天小編就來為大家分享5種吃了對頭髮好的食物，幫助你...
2016-03-31 -
寶寶補鐵多吃4款食物
鐵元素在人體中具有造血功能，參與血蛋白、細胞色素及各種酶的合成，促進生長；鐵還在血液中起運輸氧和營養物質的作用。給寶寶補鐵要從小開始，下面介紹幾款適合寶寶補鐵的食譜。魚泥豆腐羹魚肉與豆製品含鐵豐富，...
2013-12-12 -
消化不良肚子脹 10款食物有效助消化
年底將至，各種聚會紛紛而來，大魚大肉更是少不了，這時候很容易引起消化不良，給腸胃造成負擔。那消化不良怎麼辦？對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，今天和大家分享一下幾種能夠促...
2014-01-17 -
補腎固精 七款食療方防治陽痿
陽痿" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=399 height=328>...
2011-11-21 -
冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛
脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？馬上跟著小編去看...
2013-11-19 -
月經不調怎麼辦 七款食療來幫忙
月經過多與月經過少的食療方 1、烏骨雞湯 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次...
2014-02-19 -
心氣虛吃什麼食物好 推薦6款食物
心氣虛吃什麼食物好 栗子 栗子具有補血、補腎、補脾等等作用，對於氣虛患者的治療作用非常的明顯。 山藥 山藥既是一種食材也是一種藥材，中醫上認為，山藥具有補氣、補腎、養陰等等的功效，適合...
2016-07-13 -
冬季養生七款食譜做法
冬季養生食譜 隨著時間進入冬季，陽光直射地面的時間在不斷的減少，黑夜的時間也越來越長。冬天對於人體的重要意義是不言而喻的，所以說，想要令自己的身體更加大家健康，那麼小編建議大家可以從冬至開始每...
2014-11-28 -
5款食物助你清肺養顏
大部分女性朋友不重視肺部的保養，但肺的好壞會直接影響到皮膚，想要養容顏美，首先要護好肺！秋冬時節肺部尤其脆弱，那麼女人如何養肺潤肺呢？下麵為你推薦5個養肺潤肺的食物！一、蘿蔔蘿蔔性涼，昧辛甘，無毒，...
2015-12-28 -
七款食譜 讓你告別“黑皮女”
一周亮膚食譜，讓你輕鬆和黃臉婆說bye，想改變肌膚的MM可以嘗試一下哦！ 第一天：餐前番茄 美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑...
2012-11-21 -
夏季去除濕氣吃三款食物
夏季溫度高，雨水多，很容易出現濕氣重的情況，濕氣重對於人體的傷害是非常大的，尤其是對於一些特殊的人群，那麼你知道夏季該如何去濕氣嗎？ 經典莫過薏米紅豆 提起祛濕，薏米紅豆怎麼也繞不開。中醫...
2015-07-16
