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經期不要吃七種食物 會帶來不適症狀
【茶葉】 茶葉中含有50%的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因此經期儘量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物，以便...
2017-03-04 -
七種有毒蔬菜影響健康當心被消費
七種有毒蔬菜不要吃無根豆芽有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產時施用了除草劑，使生長出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。因此，這種無根豆芽不宜食用。久存的老南瓜含糖...
2014-03-11 -
腳臭怎麼解決，教給你七種方法
腳臭雖然不是一種病，但是仍然會給人們帶來很大的困擾，試想，如果去某個場合需要把鞋子脫掉，腳臭的毛病無法得到掩飾，那將是何等讓人尷尬的局面，因此，對於腳臭問題，要想辦法進行去除才行，那麼，究竟腳臭怎...
2013-12-14 -
常用七種紙巾必患癌率高10倍
常用七種紙巾必讓癌症翻三番1100%原生木漿和100%純木漿一樣嗎原生木漿和純木漿雖然聽起來差別不大，但概念完全不同，原生木漿紙用的是新原料，而純木漿紙中可能混有回收或者再生的二手原料。所以，儘管被...
2016-01-14 -
女生防發胖的七種高鈣食物
肥胖是女生最忌諱的事情，擁有婀娜的身材是每個美麗女人的夢想。鈣可以讓女生實現這個夢想，它是一種重要的營養素，不僅是構成骨骼組織的主要礦物質成分，在機體各種生理和生化過程中也發揮著重要的作用。研究發...
2016-08-30 -
七種零食平衡酸堿消除疲勞
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或 “半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。 為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲...
2012-09-28 -
七種基礎方法有效降低高血糖
1、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數（GI）較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10％，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當地減少熱量攝入，...
2014-04-09 -
七種性格愛生病
“性格決定命運”,瑞士著名心理學家榮格的這句話人人熟知。性格的確會影響人的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。但最新研究發現，性格不僅影響我們的行為，甚至還能決定我們的健康。 什麼樣的性格最愛生病？...
2015-07-30 -
淺談堅果的食療功效與作用
很多人都不瞭解松子的功效與作用，松子是眾多堅果中的一種，它不但延承了堅果所有的好處，同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子，但對松子的功效與作用，你又瞭解多少呢?下面就和微微健康網小編...
2012-09-28 -
七種常見養生食物 讓你吃出年輕態
七種食物讓你越吃越年輕香蕉：香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品 之一。番茄：番茄裡含有豐富的番茄紅素，它是同類...
2014-07-08 -
七種食物解毒垃圾食品
養生導讀：吃乃人生第一要務，飲食是我們每天必不可少的，但是也有很多的講究，如有些食物美味又健康，有些食物卻是垃圾食品，垃圾食品太能誘惑人的味蕾，但是垃圾食物的有毒物質太多，沒有一點營養價值，垃圾食物...
2013-09-25 -
黑米養腎粥的七種做法
養生之道網導讀：想要腎臟好，多吃黑色食物。黑米是補腎的好食材，腎虛就喝黑米養腎粥。黑米養腎粥的做法有很多，今天小編推薦黑米養腎粥的七種做法，跟著來學習一下吧！ 黑米養腎粥 寒冷季節裡，首當其衝的是補...
2016-04-27 -
堅果有哪些種類
堅果有哪些種類？ 堅果，閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒種子。如板栗等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好...
2017-03-04 -
每日健康分享-防治七種病 試試小米粥
1、“紅糖小米粥”防產後血虛 做法：小米200克，紅棗10枚，紅衣花生15克，紅糖15克。小米淘洗乾淨，紅棗洗淨去核，花生洗淨，上三味用料一同放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，待粥熟時...
2017-03-04 -
七種蔬菜的根部 預防疾病
“布衣暖，菜根香”，其實飲食中很多被丟棄的的東西也是寶，比如菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。 白菜根。味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒...
2017-03-04 -
這“油”真心便宜，卻治好了七種頑疾
風油精具有消炎止痛、清涼止癢的功效，是夏季居家、旅遊常備保健良藥。別小看一瓶小小的風油精，用好了能治7種病，以前我們太暴殄天物了！ 1、治腹痛：將風油精數滴滴在肚臍（神闕穴）內，用傷濕止痛膏或...
2016-06-08 -
男性七種疾病最要命 要早發現早治療
男性七種疾病最要命1繞開肺癌肺癌是臺灣男性癌症第二大死因。當有咳嗽、咳痰帶血、胸痛、呼吸困難等症狀時再去看醫生，近八成人已經是肺癌晚期。不抽煙可以把肺癌的發生風險降低90%，還會降低妻子患肺癌的幾率...
2015-06-30 -
水果七種吃法最傷健康
水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果，不但...
2014-07-25 -
讓男人痛苦一生的七種女人
對於男人來說，以下七種女人可能讓你的婚姻成為一段痛苦的歷程： 1.一個想要改變男人的女人 她可能來自一個沒有愛的家庭，從未在情感上得到過溫暖。由於她百般嘗試卻無法從父母那裡得到愛，於是會拼命地...
2016-05-26 -
胸口中間疼是怎麼回事 為什麼胸口中間會痛的七種原因
由心臟病引起的疼痛是大多數人首先聯想到的，的確，患有心臟病引起胸口疼是很容易理解的，位於左胸部的心臟如果出現了問題，尤其是患有心臟病時就會導致胸口疼痛。 胸壁疼痛胸壁疼痛，又稱肌肉骨骼疼痛，是由胸...
2017-03-05
